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專家名醫(yī)      

藥食同源的“底層代碼”：不懂四性、五味、五色、七情，做不好食養(yǎng)

九種體質(zhì)正式成為國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)！藥食同源迎來(lái)“精準(zhǔn)調(diào)理”新時(shí)代，你的身體適合哪種？

藥食同源的“底層代碼”：彭祖食醫(yī)傳下的四性、五味、五色、七情，缺一不可！

免疫力較低人群要注意預(yù)防結(jié)核病

春困、過(guò)敏、易感冒？疏肝健脾正當(dāng)時(shí)

把握春季減肥好時(shí)機(jī) 專家：核心是養(yǎng)成健康合理的生活方式

春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，專家給出“健康錦囊”

彭祖藥膳遇上政策紅利期， 3類健康食品迎來(lái)黃金時(shí)代

春困反失眠？中醫(yī)教你辨證安神

預(yù)防花粉過(guò)敏，怎么用藥效果好？

驚蟄至，疏肝潤(rùn)燥正當(dāng)時(shí)

驚蟄時(shí)節(jié)蒸一盅川貝雪梨瘦肉湯—— 梨香沁心脾 清潤(rùn)養(yǎng)氣機(jī)

為何運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)量（秒懂體育）

冬季泡溫泉，不貪熱才健康

手腳冰涼，如何溫暖過(guò)冬？

4類常見(jiàn)體質(zhì)專屬進(jìn)補(bǔ)方 看看你是哪一種？

臘八飄粥香 穩(wěn)糖護(hù)健康

節(jié)氣中醫(yī) || 大寒宜進(jìn)補(bǔ) 暖養(yǎng)迎新春

安穩(wěn)過(guò)冬，掌握這些方法（健康驛站）

兒童青少年“五健”促進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃發(fā)布

節(jié)氣中醫(yī) || 冬深小寒至 補(bǔ)陽(yáng)固腎時(shí)

膏方進(jìn)補(bǔ)需掌握科學(xué)方法（中醫(yī)養(yǎng)生）

冬至：藏陽(yáng)養(yǎng)陰，適度進(jìn)補(bǔ)

節(jié)氣中醫(yī) || 冬至順時(shí)進(jìn)補(bǔ) 藏陽(yáng)固本養(yǎng)生

什么是“冬藏”？ 專家講解冬季養(yǎng)生三要點(diǎn)

告別手腳冰涼 中醫(yī)6款暖身方陪你溫暖過(guò)冬

冬季如何實(shí)現(xiàn) “不胖反瘦” ？這份攻略建議收藏

“健康中原行”暖鄧州 名醫(yī)走基層送“良方”

大雪：順時(shí)藏養(yǎng)，溫補(bǔ)有方（節(jié)氣與健康）

節(jié)氣中醫(yī) || 大雪時(shí)節(jié)宜溫補(bǔ) 養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣御寒邪

天天補(bǔ)鈣仍然骨質(zhì)疏松，問(wèn)題出在哪？

節(jié)氣中醫(yī)┃小雪閉藏宜溫養(yǎng) 藥膳香膏固身心

小雪：外防寒燥，內(nèi)溫脾腎（節(jié)氣與健康）

立冬后重在“養(yǎng)神”（中醫(yī)養(yǎng)生）

如何降低肥胖引起的癌癥風(fēng)險(xiǎn)？

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