據(jù)英國《每日郵報》3月20日報道，新加坡國立大學(xué)最新的一項研究顯示，每天一杯紅茶、綠茶或烏龍茶，有助于降低罹患阿爾茨海默癥的風(fēng)險。

根據(jù)這項研究，每天喝茶可以將老年人的認知損害風(fēng)險降低50%。對于那些有易患阿爾茨海默癥的基因的人，每天一杯茶更是將這一患病風(fēng)險降低了86%。

新加坡國立大學(xué)助理教授馮雷(Feng Lei，音譯)和他的團隊一起對957名55歲及57歲以上的中國人進行了研究。馮說：“我們的數(shù)據(jù)表明，每天喝茶這種簡單的、省錢的生活方式，就可以將一個人在晚年罹患神經(jīng)認知障礙的風(fēng)險降低。”此外，這一研究結(jié)果適用于所有種族。

該研究中涉及的茶僅僅限于茶葉沖泡的茶，比如紅茶、綠茶和烏龍茶。茶葉中含有兒茶素、茶黃素、茶甙和L-茶氨酸，這些成分具有抗炎、抗氧化的作用以及生物活性，對大腦有益。

不過，馮也指出，還需要進行更多的研究來了解茶是如何幫助恢復(fù)大腦健康的。

來源：中國日報網(wǎng)