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糖友熬粥，加粗糧和菜

北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院急診科主任醫(yī)師李艷如□主治醫(yī)師姜楠原標(biāo)題：糖友熬粥，加粗糧和菜古往今來(lái)，養(yǎng)生學(xué)者對(duì)于粥都有不少講究，“粥后一覺(jué)，妙不可言”...

[ 2019-12-13 16:24:59 ]

冬季鼻塞，常喝三藥茶

原標(biāo)題：冬季鼻塞，常喝三藥茶　　編者的話：冬季，氣溫降低，寒風(fēng)凜冽，很多慢性鼻炎、鼻竇炎患者苦不堪言，感冒導(dǎo)致的鼻塞也讓人喘不過(guò)氣，擾亂生活、睡眠。鼻腔不適，...

[ 2019-12-10 16:28:36 ]

易感冒人群這三招快學(xué)起來(lái)

每年冬季，流感相對(duì)高發(fā)，老人、兒童和體質(zhì)虛弱者是易感人群。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師鄺秀英提醒，易感人群更應(yīng)注意未病先防，除了日常的起居、飲食...

[ 2019-12-03 16:24:35 ]

怕冷怕風(fēng)咋辦？喝點(diǎn)田七人參瘦肉湯

推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：補(bǔ)血養(yǎng)氣推薦理由：怕冷怕風(fēng)，氣虛人群材料：人參10g、田七粉8g、紅棗3~5顆，瘦肉250g（3人量）。烹調(diào)方法：人參切片，紅棗洗凈去核...

[ 2019-11-21 15:01:39 ]

山東吉利美容養(yǎng)生會(huì)所融養(yǎng)心、養(yǎng)生、養(yǎng)顏于一體

山東吉利美容養(yǎng)生機(jī)構(gòu)是集美容、美體、抗衰、專(zhuān)業(yè)紋繡、教育培訓(xùn)為一體的綜合性連鎖機(jī)構(gòu)，由國(guó)際特級(jí)美容師、皮膚管理顧問(wèn)、紋繡專(zhuān)家、清華大學(xué)管理班進(jìn)修學(xué)士舒興琴女...

[ 2019-11-19 15:43:50 ]

“粉紅絲帶第二季”項(xiàng)目在北京茗仁堂中醫(yī)藥研究院徐州分院?jiǎn)?dòng)

“粉紅絲帶”作為全球乳腺癌防治活動(dòng)的標(biāo)識(shí)，用于宣傳和倡導(dǎo)“及早預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療”這一理念，粉紅絲帶已成為全球乳腺癌防治活動(dòng)的公認(rèn)...

[ 2019-11-19 11:30:09 ]

未來(lái)醫(yī)學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)—營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)

摘要：營(yíng)養(yǎng)治病，這對(duì)我國(guó)人來(lái)說(shuō)還是一個(gè)非常陌生的概念。真正能讓自己康復(fù)的絕對(duì)不是藥物，因?yàn)樗幬锏某煞植皇羌?xì)胞修復(fù)所需要的成分。而一旦給足時(shí)間，給足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋...

[ 2019-11-06 10:22:16 ]

寒從腳下起，病從腳底除！圖解一病一絕招

“上病取下，百病治足�！边@是中醫(yī)早就有的說(shuō)法，腳部是人體的第二心臟。腳雖然位于人體最低處，但它是人體的根本。一個(gè)人的步調(diào)如果輕盈這反應(yīng)這個(gè)人精神很好，...

[ 2019-11-06 10:01:09 ]

秋梨陳皮湯除秋燥

●材料：秋梨1個(gè)、新會(huì)陳皮10克、冰糖50克、枸杞10粒、清水1升。 ●步驟：1.梨洗凈，帶皮切成大塊;2.新會(huì)陳皮、枸杞泡開(kāi);3.然后在干凈的砂鍋中倒入清水，加入梨塊、新會(huì)陳...

[ 2019-10-31 15:02:25 ]

松子杏仁茶養(yǎng)肺

中醫(yī)認(rèn)為，秋冬燥氣盛，最易傷肺。肺外主皮毛、內(nèi)司呼吸、下合大腸，所以皮膚干燥、干咳痰黏、腸燥便秘等時(shí)令不適，多與秋燥傷肺有關(guān)。在此，推薦一款秋季養(yǎng)肺茶：取松子...

[ 2019-10-28 15:48:07 ]

骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)與健康的關(guān)系（二）

關(guān)節(jié)軟骨是機(jī)體非常容易受傷、磨損老化的一個(gè)部位，主要由軟骨細(xì)胞，膠原纖維和蛋白多糖構(gòu)成的。朝向關(guān)節(jié)腔的面甚為光滑，便于骨與骨之間的運(yùn)動(dòng)。關(guān)節(jié)軟骨既無(wú)神經(jīng)又無(wú)血...

[ 2019-10-25 15:54:04 ]

降溫+雨雨雨！預(yù)防秋季感冒，這些知識(shí)你“get”到了嗎？

俗話說(shuō)，“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”。十一過(guò)后，由熱轉(zhuǎn)涼的換季天氣讓很多朋友出現(xiàn)“鼻塞流涕，咽喉疼痛”等癥狀，而這正是秋季感冒的典型表現(xiàn)。那么，感冒可...

[ 2019-10-21 15:45:42 ]