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盛夏清熱有妙招這些食物幫你安然度夏天

編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)?ldquo;吃好”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢...

[ 2019-06-14 14:23:56 ]

夏季駕到！養(yǎng)生重養(yǎng)心，常按6穴位除煩消積

編者按：五月夏季開始，陽光越來越旺，人體新陳代謝旺盛，陽氣外發(fā)，伏陰于內(nèi)，夏季該如何保護(hù)自己，避免暑邪侵襲，讓自己舒適地度過這個(gè)夏天?人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園...

[ 2019-05-31 16:29:26 ]

自制中藥香囊，驅(qū)蚊養(yǎng)生

進(jìn)入夏季，可惡的蚊蟲又要來騷擾我們。蚊香雖然有較好效果，但人若過量吸入蚊香中的有毒物質(zhì)會損害身體，還可能引發(fā)多種呼吸道疾病，甚至患上障礙性貧血、白血病等。其實(shí)...

[ 2019-05-31 15:54:53 ]

桑菊杞子決明茶降三高

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍(lán)森麟原標(biāo)題：桑菊杞子決明茶降三高當(dāng)今社會，“三高”已經(jīng)成了常見病，不光困擾著老年人，很多長期久坐、煙酒不忌、暴飲...

[ 2019-05-15 15:10:26 ]

立夏：養(yǎng)心神護(hù)脾胃還可多吃點(diǎn)“苦”

編者按：今天，我們迎來了立夏節(jié)氣。立夏是夏天的開始，從這以后氣溫會明顯升高，炎暑將近，很多夏天會有的身心困擾也將隨之而來，我們該如何應(yīng)對呢?今天，小編就來和大家...

[ 2019-05-06 15:04:55 ]

少白頭喝首烏熟地茶

廣東省中醫(yī)院傳統(tǒng)療法科副主任醫(yī)師朱曉平鄰居老徐發(fā)現(xiàn)15歲的孫子長了不少白頭發(fā)，而且成天懶洋洋的，情緒低落，他很著急，來問我有什么解決辦法。研究發(fā)現(xiàn)，30%~70%的少...

[ 2019-05-05 15:18:22 ]

清明醒腦茶，清肝明目散結(jié)

原標(biāo)題：清明醒腦茶，清肝明目散結(jié)清明時(shí)節(jié)外出踏青，既鍛煉身體，又陶冶情操�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮”。人置身在花紅葉綠的...

[ 2019-04-10 16:56:01 ]

風(fēng)寒濕熱，五指毛桃藥膳正當(dāng)時(shí)

原標(biāo)題：風(fēng)寒濕熱，五指毛桃藥膳正當(dāng)時(shí)近期氣溫回升，雨水增多，早晚仍有較大的溫差，風(fēng)寒濕熱不定，加之春季人體肌膚腠理變得疏松，易受風(fēng)寒或濕邪侵襲。廣州市第一人民醫(yī)...

[ 2019-04-10 16:53:48 ]

慈禧也為脫發(fā)愁是這個(gè)方子治好了她

相傳，慈禧晚年脫發(fā)較為嚴(yán)重，她每次洗頭都要掉下數(shù)十根。這對講究享受、愛美容、重養(yǎng)身的慈禧來說，真像剜心肝一樣難受。這段時(shí)間里她動輒拿太監(jiān)們出氣，就連平日受寵的太...

[ 2019-04-08 15:48:00 ]

辛夷花煲肉緩解過敏性鼻炎

中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心副研究員代金剛望京醫(yī)院何理玉原標(biāo)題：辛夷花煲肉緩解過敏性鼻炎　　春季是過敏性鼻炎高發(fā)季，患者不能控制地打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢、...

[ 2019-04-08 15:34:33 ]

蒸草莓治干咳

成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥情報(bào)部副研究員蒲昭和干咳常出現(xiàn)于感冒后期、急性支氣管炎、急性咽炎等病癥，患者咳嗽時(shí)無痰，或痰少而黏，常伴咽干、喉癢、鼻燥、口渴、舌紅少津等...

[ 2019-03-22 15:54:09 ]

春季調(diào)肝防失眠推薦兩款藥膳

中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心副研究員代金剛中醫(yī)稱“失眠”為“不寐”，外感病邪、陰陽失調(diào)、脾胃不和、內(nèi)傷情志等都是睡眠的影響因素，同時(shí)它還和季...

[ 2019-03-20 14:40:16 ]