原標(biāo)題：孕婦多吃海魚(yú)，減少早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

  一般而言，正常的懷孕周期是38~42周，早產(chǎn)兒則是在母親懷孕37周前出生。早產(chǎn)是全球性重要課題，每年會(huì)有1500萬(wàn)早產(chǎn)兒出生。同時(shí)，它也是5歲以下兒童的主要死因，每年都有近100萬(wàn)孩子因此而死亡。早產(chǎn)還使孩子發(fā)生視覺(jué)障礙、發(fā)育遲緩、學(xué)習(xí)困難等一系列健康水平低下問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)增大。近期，南澳大利亞健康與醫(yī)療研究所的一項(xiàng)新研究成果表明，婦女在懷孕期間增加歐米伽3多不飽和脂肪酸的攝入，能有效降低早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

  為考察早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)與歐米伽3多不飽和脂肪酸的關(guān)系，研究小組對(duì)70項(xiàng)隨機(jī)臨床試驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行梳理分析。他們發(fā)現(xiàn)，每天攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸的孕婦，生育早產(chǎn)兒的風(fēng)險(xiǎn)降低了11%；生育超早產(chǎn)兒（未滿(mǎn)34周）的風(fēng)險(xiǎn)降低了42%；孕育低體重出生兒（未滿(mǎn)2500克）的風(fēng)險(xiǎn)降低了10%。

  研究人員表示，目前預(yù)防早產(chǎn)的方法并不多，因此，這一新研究成果對(duì)產(chǎn)婦、孩子和醫(yī)療工作者都具有非常重要的意義。攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸不一定非要依靠補(bǔ)充劑，海魚(yú)體內(nèi)的魚(yú)油所含該營(yíng)養(yǎng)素就非常豐富。 （寧菁菁）