四歲的蕓蕓吃飯?zhí)貏e挑,喜歡吃的毫無節(jié)制,不喜歡吃的一口不碰,“餐桌大戰(zhàn)”經(jīng)常發(fā)生,追著喂飯更是常態(tài)。既要擔(dān)心孩子積食,又要擔(dān)心胃口不佳,營養(yǎng)不良,為此,爸爸媽媽時(shí)常煩惱。為了讓蕓蕓吃飯規(guī)律,媽媽特地為她購買了一款廣告做得很火的健胃消食片,酸甜的口味,在蕓蕓眼里就是糖片,有事兒沒事兒就吃上一顆解饞。消食片吃了十來盒,挑食的毛病沒見好,反而時(shí)不時(shí)鬧肚子疼,眼看沒轍了,只能找醫(yī)生瞧瞧到底怎么回事兒了。
據(jù)南京市婦幼保健院兒科陳玉林主任介紹,因?yàn)榻∥赶称嘤弥兴幨巢奶崛≈瞥,許多家長會覺得安全無副作用,多吃幾顆只有好處沒有壞處。其實(shí)不然,孩子的消化功能還未發(fā)育成熟,確實(shí)容易造成消化不良,偶爾有規(guī)律地吃點(diǎn)消食片,有助于改善孩子食欲。但如果純粹為了預(yù)防消化不良而吃藥,甚至把消食片當(dāng)做零食吃,是非常錯(cuò)誤的。人攝取的食物,要由胃、腸負(fù)責(zé)消化吸收,如果長時(shí)間借助藥物幫助消化,胃、腸的功能反而會因此退化,久而久之,小兒本來就不強(qiáng)壯的胃、腸功能反而會更弱,不利于孩子的成長發(fā)育。
消食片的主要成分大多是山楂、山藥,中醫(yī)上認(rèn)為這些都屬于熱性藥材,一般吃消食片都不應(yīng)多于兩天,否則容易積生內(nèi)熱,產(chǎn)生內(nèi)火,這樣一來,孩子的抵抗力就會下降,稍遇風(fēng)寒,就容易受涼,導(dǎo)致上呼吸道感染等。此外,消食片含酸性物質(zhì)比較多,脾胃虛寒的人不宜多吃,特別是小兒,本身就處于身體發(fā)育階段,腸、胃功能都還很不完善,長期大量服用會導(dǎo)致脾胃功能進(jìn)一步減弱。
再有,腸胃不好或者吃飯不好就給孩子吃消食片,這是一種本末倒置的做法。寶寶不好好吃飯是要先找原因,比如飲食結(jié)構(gòu)是否合理,排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病,排除缺鐵、缺鋅,喂養(yǎng)行為是否恰當(dāng),孩子有沒有過大的心理壓力或是日常生活安排得是否合理等,應(yīng)該找出癥結(jié)去改善,不應(yīng)該圖省事兒,單純?nèi)ッ孕呕蛘咭蕾囁幬铩?/p>
陳玉林建議,幼兒要從根本上遠(yuǎn)離積食,一方面,需要家長幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,吃飯定時(shí)定量,養(yǎng)成良好的排泄習(xí)慣,排便規(guī)律及時(shí);另一方面,孩子膳食中要注意纖維的攝入與水分的補(bǔ)充,這些是保持幼兒良好消化功能的必要條件。一旦孩子出現(xiàn)積食和不消化的情況,拋除消食片,可選用乳酶菌素片、酵母片來進(jìn)行調(diào)節(jié),配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動或腹部按摩效果更佳。(錢瑩 于丹丹)








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