由于生活方式及飲食習(xí)慣的改變，許多人的腸胃越發(fā)嬌弱起來，經(jīng)常胃痛、胃脹、胃不適，需要頻頻就醫(yī)問診。還有些女性患者，不僅胃不好，還經(jīng)常小腹墜脹，痛經(jīng)得厲害，哪怕是炎炎夏日，她也會(huì)嚷著喊冷。對(duì)于此類情況，徐州市中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任張冰稱，這都是虛寒型病證，需要溫陽散寒，即將開展的“三伏貼”治療，可以幫助此類患者保養(yǎng)陽氣，改善體質(zhì)，減少疾病發(fā)作。

 胃脘痛發(fā)病率越來越高，忌飲食寒涼饑飽失常

 胃脘痛是中醫(yī)內(nèi)科常見疾病。一般來說，西醫(yī)學(xué)的急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、胃黏膜脫垂等病以上腹部疼痛為主要癥狀者，屬于中醫(yī)學(xué)胃脘痛范疇。

 徐州市中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任張冰介紹說，隨著人們生活節(jié)奏的加快和生活壓力的加大，飲食不節(jié)愈發(fā)嚴(yán)重，胃脘痛發(fā)病率越來越高，其中，脾胃虛寒型胃脘痛是主要證型之一。

 “脾胃為后天之本，若稟賦不足，后天失調(diào)或饑飽失常，勞倦過度，以及久病正虛不復(fù)，均能引起脾氣脾陽不足，虛寒內(nèi)生，胃失溫養(yǎng)而出現(xiàn)胃痛隱隱，喜溫喜按，空腹痛減，遇涼加重，四肢倦怠，手足不溫，大便溏薄，脈虛弱或遲緩。”

 張冰認(rèn)為，想要預(yù)防胃脘痛的復(fù)發(fā)，需要在以下四個(gè)方面多加注意。

 一是飲食方面。飲食要規(guī)律，做到少吃多餐、定時(shí)定量，使胃中經(jīng)常有食物中和胃酸;進(jìn)食時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，切忌暴飲暴食，否則會(huì)破壞胃酸分泌的節(jié)律性，誘發(fā)潰瘍病發(fā)生。同時(shí)，飲食以溫軟清淡易吸收為宜，不要吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物，并戒除煙、酒、以防刺激胃粘膜，促使?jié)�瘍惡化和�?fù)發(fā)。

 二是情緒方面。研究表明胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關(guān)，過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導(dǎo)致胃腸病的發(fā)生。因此預(yù)防和治療胃腸病要經(jīng)常心情愉快，保持樂觀。避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。

 三是注意保暖。脾胃虛寒多由先天體質(zhì)、過食寒涼、空調(diào)風(fēng)扇、淋雨涉水等原因造成，因此需要在平時(shí)生活中避風(fēng)寒、慎起居，夏天不要過度貪涼。

 四是加強(qiáng)鍛煉。如能積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，則有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，增強(qiáng)人體素質(zhì)和對(duì)氣候急劇變化的應(yīng)用能力，減少發(fā)病機(jī)會(huì)。

 三伏穴貼符合“春夏養(yǎng)陽”理論，可溫中健脾和胃止痛

 然而，治標(biāo)僅管一時(shí)，治本才是關(guān)鍵。對(duì)于不少胃脘痛患者來說，夏季只要注意避免寒涼飲食，發(fā)病幾率一般不大，但已進(jìn)入秋冬季節(jié)，就很容易受季節(jié)影響，導(dǎo)致急癥頻發(fā)。鑒于此，中醫(yī)提倡“冬病夏治”三伏天穴位貼敷特色療法。

 據(jù)了解，中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的理論，而“冬病夏治”就是要利用夏季人體陽氣最旺盛之際，治療某些屬于虛性、寒性的疾病，最大限度地以陽克寒，達(dá)到標(biāo)本兼治、預(yù)防保健的作用。

 “一些虛寒性疾病多半是體內(nèi)陰盛陽衰，抵抗力明顯下降，外邪容易侵入而發(fā)病。冬為陰，夏為陽，夏季為陽盛陰衰之季，也正是人體陽氣旺發(fā)之時(shí)，這時(shí)，利用夏季陽旺陽升，人體陽氣在夏季有隨之欲升欲旺的趨勢(shì)，體內(nèi)凝寒之氣易解的狀態(tài)，運(yùn)用補(bǔ)虛助陽藥或溫里散寒藥物，天人合擊，最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態(tài)，這也是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)‘春夏養(yǎng)陽’的原因。”

 張冰稱，夏季人體陽氣充盛，氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而夏季三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時(shí)候，在三伏天進(jìn)行貼敷治療，最易恢復(fù)扶助人體得陽氣，加強(qiáng)衛(wèi)外功能，提高機(jī)體免疫的效果。而穴位貼敷以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù)，把藥物研成細(xì)末，調(diào)成糊狀，涂于膏藥上，再直接貼敷穴位。針對(duì)胃脘痛患者，辨證取穴選取中脘、天樞、雙側(cè)脾俞、胃俞、足三里，通過藥物直接刺激穴位，集針灸和藥物治療之所長，共奏溫中健脾，和胃止痛之功。

 7月12日穴貼正式開貼，血寒型月經(jīng)不調(diào)者可嘗試三伏貼療法

 據(jù)張冰介紹，與其他的治療方式相比，穴位貼敷治療主要有三方面的優(yōu)勢(shì)。

 一是適應(yīng)證廣。穴位貼敷療法通過藥物直接刺激穴位，并通過透皮吸收，使局部藥物濃度明顯高于其他部位，作用較為直接，其適應(yīng)證廣泛，“可與內(nèi)治并行，而能補(bǔ)內(nèi)治之不及”，對(duì)許多沉疴痼疾常能取得意想不到的顯著功效。

 二是用藥安全。穴位貼敷療法不經(jīng)胃腸給藥，無損傷脾胃之弊，治上不犯下，治下不犯上，治中不犯上下。

 三是療效確切。穴位貼敷療法集針灸和藥物治療之所長，所用藥方組成來自于多年臨床經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過了時(shí)間和歷史的驗(yàn)證，療效顯著。對(duì)老幼虛弱之體，補(bǔ)瀉難施之時(shí)，或不肯服藥之人，不能服藥之癥，尤為適宜。

 在康復(fù)醫(yī)學(xué)科，血寒型月經(jīng)不調(diào)患者也是三伏貼的主要適宜人群。“古人云，女子以血為先天，而血寒型月經(jīng)不調(diào)是我們?nèi)粘Ｉ�活中很常見的類型�?rdquo;張冰稱，過食生冷、經(jīng)期受寒為常見原因，對(duì)女性建康危害極大，可引起痛經(jīng)，甚至?xí)�出現(xiàn)不孕不育。證可見月經(jīng)后期，量少色暗，有血塊，伴小腹冷痛，喜溫喜暗，或畏寒肢冷，脈沉遲無力。此時(shí)，穴位貼敷選取關(guān)元、氣海、腎俞、三陰交，可起到溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng)的作用。

 記者采訪了解到，今年數(shù)伏的時(shí)間將于7月12日開始，徐州市中醫(yī)院穴貼時(shí)間初伏時(shí)間為7月12日-13日，中伏時(shí)間為7月22日-23日，閏中伏時(shí)間為8月1日-2日，末伏時(shí)間為8月11日-12日。使用貼敷期間不影響其他藥物治療。

徐州市中醫(yī)院供稿