右眼皮跳是怎么回事？難道真的是像大眾流傳那樣“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”？其實(shí)，這種民間流傳的說法是不科學(xué)的。醫(yī)學(xué)上沒有什么病例證明這一說法的準(zhǔn)確性，但是，醫(yī)學(xué)上則有大量的知識(shí)證明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期癥狀。因此，大家不要迷信于“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”，靜靜的等待財(cái)或?yàn)?zāi)的到來，任由其發(fā)展，無論左眼皮跳動(dòng)還是右眼皮跳動(dòng)，最后到來的都是疾病。

長(zhǎng)期單側(cè)眼皮跳需警惕面肌痙攣

某市局長(zhǎng)剛上任時(shí)左眼皮老跳個(gè)不停，有些擔(dān)心。老婆告訴他“左眼跳財(cái),右眼跳災(zāi)，是好事！”他聽后心安了許多，還添了些得意。但最近工作繁忙，他左眼的跳動(dòng)次數(shù)更加頻繁了，以致有時(shí)開會(huì)講話時(shí)看不清稿件而尷尬無比。局長(zhǎng)心想，這應(yīng)該是過度疲勞引起的�？蓻]想到有一次開會(huì)不僅眼皮跳，嘴角也時(shí)不時(shí)抽動(dòng)起來，下面的人看后忍不住竊竊私語。這次，局長(zhǎng)再也不相信什么“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”的說法了，但究竟是什么問題呢……

無獨(dú)有偶，18歲的高校大學(xué)生小陳是學(xué)校里的主持人，不久前,她發(fā)現(xiàn)自己的左眼皮一直跳個(gè)不停，趕緊到附近醫(yī)院的眼科就診，醫(yī)生說眼皮跳不是什么大事，精神放松就行了。她謹(jǐn)遵醫(yī)囑，卻不料這一跳卻一發(fā)不可收拾，不僅眼睛越變?cè)叫�，嘴角也開始跟著眼皮跳動(dòng)的頻率一閃一閃地抽動(dòng)起來，有時(shí)脖子也會(huì)抽搐。“看來上天是要?jiǎng)儕Z我做主持人的權(quán)力了!”無奈的小陳不得不放棄自己喜愛的舞臺(tái)，除看病外總把自己關(guān)在房間里不肯見人……

廣東省第二人民醫(yī)院神經(jīng)外科主任張勇指出，像局長(zhǎng)和小陳這樣的患者還有很多，當(dāng)我們走在大街上或商場(chǎng)里，只要稍加注意就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多眼口輕微抽動(dòng)的人，這些人其實(shí)是面肌痙攣的患者。

據(jù)介紹，面肌痙攣也稱半臉抽搐癥，表現(xiàn)一側(cè)臉部肌肉陣發(fā)性，難以控制的異常抽搐，每次發(fā)作時(shí)間，數(shù)十秒到數(shù)分鐘不等，發(fā)作停止期，輕癥病人面部基本對(duì)稱。每天可發(fā)作達(dá)數(shù)十次到數(shù)百次，甚至熟睡時(shí)面部仍有不停的抽搐發(fā)作。長(zhǎng)期的痙攣抽搐會(huì)導(dǎo)致面部的變形扭曲，不僅有礙美觀，使眼睛睜不開，眼睛（眼裂）變小，影響閱讀看報(bào)、看電視；不敢過馬路；開車時(shí)影響駕駛安全。患者還會(huì)感覺面部酸脹，發(fā)緊，失去了微笑的能力，嚴(yán)重影響患者的日常生活及社交，尤其是營銷、教育、公職人員及學(xué)生。

日常生活中，眼皮跳也是常有的事，為什么這種眼皮跳會(huì)如此嚴(yán)重呢？二者有何區(qū)別？

眼皮跳動(dòng)是怎么一回事呢？

根據(jù)醫(yī)學(xué)者解釋，一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時(shí)，眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁，其它像是強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激，或眼睛被吹進(jìn)了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會(huì)刺激眼睛，引起眼皮跳。另外需要注意的是，眼皮跳動(dòng)也是人體健康的一個(gè)預(yù)警信號(hào)，特別是和大腦神經(jīng)有關(guān)的。

人的眼皮內(nèi)有兩種肌肉，一種叫眼輪匝肌，形狀像車輪，環(huán)繞著眼睛，當(dāng)它收縮時(shí)，眼皮就會(huì)閉合，這種眼輪匝肌受面部神經(jīng)的支配。而另一種眼皮肌肉叫提上瞼肌，當(dāng)它收縮時(shí)，眼皮就會(huì)睜開，這種肌肉受動(dòng)眼神經(jīng)的支配。在眼皮的這兩種肌肉組織中，眼輪匝肌對(duì)保護(hù)眼球有很重要的作用，它能通過不斷的閉合對(duì)角膜進(jìn)行潤(rùn)滑和清洗，并對(duì)任何外來刺激作出保護(hù)性反應(yīng)。

眼皮跳動(dòng)分為生理性和病理性兩種。生理性的眼皮跳動(dòng)是一次性發(fā)作，而且時(shí)間很短，通常只是幾秒鐘，而且跳動(dòng)程度也不嚴(yán)重，多數(shù)人自已感覺跳動(dòng)明顯，而旁人卻看不出來。這類眼皮跳，多半是休息不夠、用眼疲勞、精神緊張或是外界的一些刺激所致，并不影響健康，更與禍福無關(guān)，一般不需特殊處理。如果感覺跳動(dòng)比較頻繁可以閉上眼睛休息一會(huì)兒，或是用手指肚在眼睛周圍輕輕按摩，或用溫?zé)崦�巾敷眼，一般眼皮跳�?dòng)就會(huì)自動(dòng)消退。

然而面肌痙攣的眼皮跳癥狀為病理性跳動(dòng)。多發(fā)生在下眼皮，極少有雙側(cè)眼皮跳，或者兩側(cè)眼皮交替跳動(dòng)的情況，其發(fā)作較頻繁，而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，跳動(dòng)幅度大，眼皮肌肉抽動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛變小，無疲勞、緊張或刺激因素等誘發(fā)，且經(jīng)過休息或自我調(diào)節(jié)后，仍持續(xù)發(fā)作3個(gè)月以上。在這種情況下，就要高度懷疑是面肌痙攣的早期表現(xiàn)，這需要到醫(yī)院找�？漆t(yī)生當(dāng)面診斷，有經(jīng)驗(yàn)的�？漆t(yī)生能夠判斷出是生理性的眼皮跳，還是面肌痙攣的早期眼皮跳，或者是其他病癥。

更嚴(yán)重的是，如果病患部位在基底神經(jīng)節(jié)，痙攣的范圍則擴(kuò)散到嘴巴、舌頭和下巴。此時(shí)，病人不但有不停的眨眼動(dòng)作，還伴隨面肌的抽搐，這就是面肌痙攣。眼瞼痙攣和面肌痙攣，是一種局長(zhǎng)肌張力障礙性疾病，更難以自愈。

一側(cè)眼皮跳經(jīng)過一段時(shí)間，數(shù)周或數(shù)月，發(fā)展到同側(cè)嘴角、上下唇及面頰部肌肉跟著一起眼皮抽動(dòng)，這種情況基本上已經(jīng)可以斷定為面肌痙攣。此時(shí)一定要來醫(yī)院就醫(yī)，與醫(yī)生交流，獲得下一步的治療建議。

拓展閱讀：

眼皮跳、手腳發(fā)麻、耳鳴、關(guān)節(jié)響、打哈欠被傳染對(duì)于這些不起眼的小問題很多人并不以為然。其實(shí)，所有事的發(fā)生都有因果關(guān)系，這些看似不起眼的怪癥狀也恰恰說明：身體正在受到某種因素的干擾，并不是十分舒服。這次《就帶你一起偵破身體小心藏起來的秘密，找出對(duì)付怪癥狀的有效解決方式！

打嗝怎么辦

打嗝是一次失敗的吸氣，當(dāng)用餐或者喝水速度過快的時(shí)候，就會(huì)讓膈膜和胸肌收縮，從而引發(fā)無意識(shí)地吸氣，此時(shí)空氣無法達(dá)到肺部，肌肉的抽搐將氣管封住，嗝也就應(yīng)運(yùn)而生。如果是連續(xù)打嗝，那就證明胃腸道功能略有下降，需要讓它們舒緩一下。

試試看每天用掌心按壓胃部，可以促進(jìn)消化，讓它更有動(dòng)力工作。如果打嗝無法停止，可以用一只手用力握住另一只手的中指，并使勁兒捏，就能達(dá)到停止打嗝的作用。

從某種意義上來說，這并不是件壞事，因?yàn)楫?dāng)手腳受到過多壓迫的時(shí)候，傳遞給大腦的信號(hào)就會(huì)受到干擾，此時(shí)如果感覺到麻木，恰恰證明血液開始回流，與大腦的銜接信息開始暢通。但是如果很長(zhǎng)時(shí)間后才能感到手腳發(fā)麻，則要注意自己的身體血液循環(huán)是否受阻，如不及時(shí)關(guān)注，會(huì)增加罹患血栓的幾率。

試試看首先，如果你對(duì)手腳發(fā)麻的反應(yīng)遲緩，受到壓迫后很久才能感覺到的話，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，排除血栓現(xiàn)象的發(fā)生。另外，請(qǐng)注意活動(dòng)手腳，增加大腦對(duì)它們的關(guān)注，最佳的活動(dòng)方法是在工間操時(shí)間全身放松地甩動(dòng)四肢，簡(jiǎn)單易行，效果一流。

沒有大的聲音刺激，我為什么也會(huì)耳鳴？

耳鳴的原因并不單一，也可能是很簡(jiǎn)單的耳膜受到大氣壓改變而做出的反應(yīng)，更可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足，聽覺功能紊亂所引起。如果是經(jīng)常出現(xiàn)，那就要注意保護(hù)自己的耳朵了！

試試看養(yǎng)成吞咽口水的習(xí)慣，這對(duì)耳朵是最大的舒緩，讓它可以暫時(shí)性地得到休息；另外張大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分運(yùn)動(dòng)耳鼓，讓雙耳的免疫力更強(qiáng)些，降低耳鳴的發(fā)生幾率。

我們的關(guān)節(jié)其實(shí)是被氣體所包圍的，當(dāng)它受到外力作用時(shí)，關(guān)節(jié)就會(huì)釋放出氣泡，你就會(huì)聽到啪啪聲。但是，如果是在關(guān)節(jié)啪啪作響的同時(shí)，伴隨著疼痛，甚至影響行走，那就是關(guān)節(jié)炎在作怪了試試看除了保暖，減少關(guān)節(jié)磨損之外，不妨多吃些含有Omega—3的深海魚油，來增加關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑度。另外，補(bǔ)充足量水分也是關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑劑，每天以1.5公升為最佳。

為什么別人打哈欠時(shí)我也會(huì)跟著打？

這其實(shí)是一種無意識(shí)的自然反應(yīng)所揭示出的移情作用。與負(fù)面情緒一樣，困倦也容易傳染，如果你跟隨著別人一起打哈欠，也就是身體在對(duì)你說：“我真地想休息會(huì)兒！”

試試看去戶外呼吸3分鐘新鮮空氣吧，一定要緊閉嘴巴，用鼻子呼吸，這樣新鮮空氣才能真正地進(jìn)入身體，參與身體內(nèi)部的一切工作，讓自己一下子精神起來。

身體畏冷或者感到緊張、害怕、慌張的時(shí)候，皮膚下面的小塊肌肉迅速收縮，導(dǎo)致汗毛豎起，而汗毛的力量讓周圍肌膚出現(xiàn)了一個(gè)小隆起，這就是傳說中的雞皮疙瘩。這其實(shí)也恰恰證明了身體的應(yīng)急能力并不強(qiáng)，每次有突然狀況就會(huì)出現(xiàn)一些小改變。

試試看每日早、中、晚的休息時(shí)間，盡可能地來回摩擦皮膚，增加皮膚的血液循環(huán)，并且提升皮膚溫度，讓皮膚的“應(yīng)變能力”更強(qiáng)，無論是溫度變化，還是緊張、害怕時(shí)，雞皮疙瘩再也不出現(xiàn)。

洋蔥是我的催淚彈，每次切洋蔥時(shí)我都忍不住流淚，會(huì)對(duì)眼睛不好嗎？

洋蔥中含有一種酶，叫做丙烷硫醛亞砜，當(dāng)它被釋放出來的時(shí)候，就會(huì)刺激脆弱的淚腺，讓人急速流出眼淚！

試試看其實(shí)這并不是壞事，時(shí)常地流淚可以刷洗眼球上的污物，保護(hù)視力與角膜。但是，如果你真地畏懼洋蔥的“襲擊”，首先，每日用食指刮上眼眶以增加雙眼的抵抗能力；其次，在切洋蔥前，不妨將將洋蔥先冷凍起來，減慢釋放酶的速度，這樣你那珍貴的“金豆”自然也就不容易流出來了！

太陽下打噴嚏是過敏性鼻炎

正解：其實(shí)也許是個(gè)誤會(huì)，這是由于光線的突然性的變化，刺激了眼部神經(jīng)，從而引發(fā)三叉神經(jīng)受到刺激，人就會(huì)不知不覺地打噴嚏。另外，一項(xiàng)美國的調(diào)查研究表明，我們有18%~35%的噴嚏是在大太陽底下打的。所以請(qǐng)勿庸人自擾。

多多放屁可以排毒長(zhǎng)壽！

正解：你認(rèn)為多多放屁就是為身體排出毒素？你只對(duì)了一半，如果不斷放屁，并臭氣熏天，且經(jīng)久不散，就是身體在通知你消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，請(qǐng)重新規(guī)劃一下自己的飲食，以清淡為主吧！