◎中國(guó)黃淮網(wǎng)-徐州日?qǐng)?bào)訊（記者 甘曉妹）

    “兒子班上不少同學(xué)業(yè)余學(xué)習(xí)了跆拳道，他也想學(xué)，我們很支持。”以往，家長(zhǎng)忙著給孩子報(bào)名參加英語、奧數(shù)等學(xué)習(xí)班，現(xiàn)在強(qiáng)身健體的體育類培訓(xùn)班日益受歡迎。跆拳道就是深受青少年喜愛的時(shí)尚體育項(xiàng)目之一。但面對(duì)市場(chǎng)上大大小小的跆拳道館，家長(zhǎng)們常常無所適從。記者向?qū)�業(yè)人士咨詢了跆拳道培訓(xùn)的相關(guān)事項(xiàng)，希望能給家長(zhǎng)們提個(gè)醒。

  跆拳道少兒培訓(xùn)越來越熱

  5月29日，位于泉山區(qū)解放南路的徐州龍之健武道館里，30多個(gè)孩子正在“哈！哈！”聲中，進(jìn)行著“前踢”動(dòng)作。這一天是龍之健武道館的跆拳道晉級(jí)考試，一群家長(zhǎng)坐在一旁“陪練”，擦汗、遞水是他們的任務(wù)。“我一周安排兩天帶兒子到這里。”一位孩子母親說。

  有著十年歷史的龍之健武道館在徐州已有7家分店，7家店目前有2000多名學(xué)員，百分之七八十是5到12歲的兒童。這是徐州跆拳道少兒培訓(xùn)的一個(gè)縮影。龍之健武道館的負(fù)責(zé)人謝淑穎告訴記者：“自從2000年開始，徐州市區(qū)學(xué)習(xí)跆拳道的兒童每年呈幾何倍數(shù)增長(zhǎng)。據(jù)我所知，徐州有大小跆拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)五六十家，暑期是培訓(xùn)最旺的季節(jié)。今年暑假，我們龍之健的每家分館還將準(zhǔn)備30個(gè)名額，邀請(qǐng)中高考學(xué)子來免費(fèi)體驗(yàn)跆拳道的魅力。”

  家長(zhǎng)看中了跆拳道的“道”

  為何跆拳道越來越熱？晉級(jí)考試的現(xiàn)場(chǎng)，記者采訪了幾個(gè)孩子和家長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)們主要是看中了跆拳道的“道”。

  “讓孩子參加體育培訓(xùn)不光為了強(qiáng)身健體，也希望能磨練孩子的意志品質(zhì)，同時(shí)還學(xué)會(huì)禮儀。”一位家長(zhǎng)告訴記者，論實(shí)用，一個(gè)達(dá)到紅黑帶水準(zhǔn)的孩子，足以一腳踢倒一個(gè)成年人，而黑帶選手則可以赤腳輕易踢碎花盆。論禮儀，一個(gè)孩子一堂課至少要先四鞠躬——對(duì)國(guó)旗、對(duì)教練、對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)同學(xué)分別敬禮，家長(zhǎng)看了自然美滋滋。

  “跆拳道入門很簡(jiǎn)單。”謝淑穎告訴記者，一個(gè)孩子往往練3個(gè)月就有“腔調(diào)”了，出拳出腳看得出力度的增加。中國(guó)武術(shù)則強(qiáng)調(diào)“積淀”，入門的時(shí)候更多的是練好基本功，孩子要面對(duì)枯燥的馬步等。“所以，我們的武術(shù)班在逐漸萎縮，跆拳道培訓(xùn)規(guī)模卻不斷擴(kuò)大。”

  而且，跆拳道升級(jí)很像小孩子玩游戲時(shí)的積分激勵(lì)。它細(xì)分為10級(jí)9段，不同級(jí)別選手的道服在腰帶顏色上進(jìn)行區(qū)分，隨著孩子腰帶顏色的變化，直接就看到了學(xué)習(xí)的效果。

  選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)避免運(yùn)動(dòng)傷害

  據(jù)記者了解，徐州目前的跆拳道培訓(xùn)市場(chǎng)比較混亂，開辦跆拳道培訓(xùn)的門檻又很低，有些人投資幾萬元，隨便找個(gè)場(chǎng)地，再請(qǐng)上幾個(gè)專職、兼職教練就開始招生了。  

  對(duì)于如何挑選跆拳道培訓(xùn)班，龍之健武道館的資深教練趙科表示，在教練資質(zhì)方面，國(guó)家對(duì)于大眾跆拳道教練的資格有兩種認(rèn)定方式：一種是由國(guó)家體育總局及勞動(dòng)和社會(huì)保障部頒發(fā)的體育行業(yè)資格證書，另一種是中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)頒發(fā)的大眾跆拳道教練員資格證書。

  家長(zhǎng)在選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)，除了考察硬件設(shè)施，查看培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和教練的證件資質(zhì)外，還可以多帶孩子實(shí)地參觀跆拳道館，親身體驗(yàn)幾次；同時(shí)觀察教學(xué)是否規(guī)范、安全方面是否注意等。

  此外，孩子學(xué)習(xí)跆拳道也需要注意幾個(gè)方面。趙科介紹，各道館暑期學(xué)員一般以5至12歲的初學(xué)新生為主，這個(gè)年齡段的很多孩子還不懂避免運(yùn)動(dòng)傷害。因此，在運(yùn)動(dòng)前，要做好熱身運(yùn)動(dòng)；訓(xùn)練時(shí)應(yīng)嚴(yán)格按照教練指示和帶隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的示范動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練；另外，運(yùn)動(dòng)出汗后，不要馬上喝冰水、吃冷飲，這樣容易引起感冒和胃痙攣。