
主料:羊里脊肉150克
輔料:雞蛋清4個 淀粉40克
調料:花生油70克 椒鹽15克
軟炸羊里脊的做法
1.把羊里脊肉去外筋,洗凈,切成5厘米長、0.5厘米寬厚的條
2.雞蛋清放入碗內,用筷子朝一個方向抽打成泡沫狀(以能立住筷子為準),加入細淀粉攪拌成糊
3.把炒鍋上火,放入花生油500克(實耗油70克)燒熱,將里脊條放入蛋清糊中拌勻,逐條下入油內,用小火氽一會兒,再移旺火炸呈金黃色,撈出放入盤中即可
![]() |
當前位置:首頁 > 旅游頻道 > 美食信息 > 正文 |
|

主料:羊里脊肉150克
輔料:雞蛋清4個 淀粉40克
調料:花生油70克 椒鹽15克
軟炸羊里脊的做法
1.把羊里脊肉去外筋,洗凈,切成5厘米長、0.5厘米寬厚的條
2.雞蛋清放入碗內,用筷子朝一個方向抽打成泡沫狀(以能立住筷子為準),加入細淀粉攪拌成糊
3.把炒鍋上火,放入花生油500克(實耗油70克)燒熱,將里脊條放入蛋清糊中拌勻,逐條下入油內,用小火氽一會兒,再移旺火炸呈金黃色,撈出放入盤中即可
![]() |
掃描關注黃淮網(wǎng)微信公眾號,第一時間獲取更多精彩內容。 本文地址:http://www.mlfkm.cn/travel/tjyj/2016-09-22/371222.html |
| 版權免責聲明:凡本網(wǎng)未注明"來源:黃淮網(wǎng)"的文/圖等稿件均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如轉載涉及版權等問題,請作者在兩周內速來電或來函與黃淮網(wǎng)聯(lián)系刪除。 |
| 關于我們(About Us) | 工作人員查詢 | 免責聲明 | 廣告服務 | 聯(lián)系我們 | 加盟代理 | 網(wǎng)站地圖 | 手機版 |
|