高血壓在臨床上是非常常見(jiàn)的，這是一種心血管疾病，會(huì)引起很多嚴(yán)重的并發(fā)癥。很多人想知道高血壓吃什么保健品好，一般情況下，高血壓吃保健品效果不怎么明顯，可以嘗試藥物治療的。

　　1.由于高血壓的癥狀各有不同，高血壓患者也有較大的個(gè)體差異性，因此我們?cè)谶x擇補(bǔ)品的時(shí)候應(yīng)該“對(duì)癥下藥”。如果是常出現(xiàn)失眠頭暈、面色蒼白、神疲乏力等癥狀的患者，建議選用白術(shù)、黃芪、黨參、當(dāng)歸、炙甘草等煎水內(nèi)服，或黨參、參芪膏等也是不錯(cuò)的選擇，龍眼肉也可以用來(lái)緩解病情，如果患者還伴有貧血，這些補(bǔ)品更適合。

　　2.更年期女性血壓高一般會(huì)出現(xiàn)頭暈、面紅、煩躁不安、便秘等，可以服用杞菊地黃丸、六味地黃丸、阿膠、黑芝麻、胡桃肉等，或者用仙茅仙靈脾、巴戟、知母、黃柏、當(dāng)歸等熬成濃汁飲用。

　　3.如果高血壓患者經(jīng)常出現(xiàn)諸如頭暈、眼花、失眠、心煩、口干舌燥、腰膝酸軟等肝腎陰虛、肝陽(yáng)上亢等癥，可以服用枸杞、制首烏、桑寄生、杜仲、阿膠等補(bǔ)腎滋陰平之物。

　　4.保健品對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō),沒(méi)有什么明顯的降壓效果,如果是輕度一級(jí)高血壓,可以是飲食上的控制,不需要馬上藥物治療,很多情況會(huì)有所改善的;保持良好心態(tài),節(jié)制膳食(低鹽,低脂,低糖),適度運(yùn)動(dòng);定期的監(jiān)測(cè)血壓;如果明確診斷是嚴(yán)重的高血壓,建議盡早藥物治療,高血壓需要長(zhǎng)期的服藥,并定期的隨訪血壓,監(jiān)測(cè)其他的危險(xiǎn)因素和心血管疾病的變化,以免造成心,腦,腎等器官的嚴(yán)重病變。