排骨燉三樣兒是冬天里的一道家常燉菜,尤其在寒冷的季節(jié)里,燉上一鍋,暖暖和和的,有肉,有菜,有湯的,配上米飯,既方便又好吃。
原料:排骨2斤(1000克)大土豆1個(gè) 豆角一把半斤(250克)白菜1/4棵 姜一塊(約大拇指大小)八角2顆桂皮1小塊(小拇指大小)花椒20粒
調(diào)料:生抽8湯匙(120ml)老抽6湯匙(90ml)鹽1茶匙(5克)
做法:
1)排骨剁成6厘米長(zhǎng)的段,用清水沖凈后,放入鍋中,倒入清水,水量超過肉面約3cm。大火煮開后,撇去浮沫。
2)將八角,桂皮和花椒放入一次性的調(diào)料包,與姜片一起放入鍋中,倒入生抽,老抽,蓋上蓋子,上氣后大火燉8分鐘。(如果是普通鍋,蓋上蓋子后小火燉40分鐘)
3)打開蓋子大火煮5分鐘后,放入豆角煮2分鐘,然后再放入土豆煮4分鐘,最后放入白菜煮2分鐘,放入鹽調(diào)味即可。
超級(jí)啰嗦:
**燉肉或煲湯時(shí),浮沫一定要撇除干凈,做好的肉或湯,才不會(huì)有腥味。不但要撇湯面上的浮沫,還要用勺子不斷的從鍋底往上翻動(dòng)肉,這樣,被壓在肉下面的血沫才會(huì)被翻動(dòng)到湯面上。
**一次性的調(diào)料包,超市都可以買到,用起來方便,用完直接扔掉,不用再清洗了。或者用不銹鋼的調(diào)料盒也可以,反復(fù)使用,就是需要清洗。
**做這道燉菜,調(diào)料不用放太多,以免壓掉肉的香味,有姜片,大料,桂皮和花椒已經(jīng)足夠了,他們的作用不但可以去腥,還能提香味。
**要注意豆角,土豆和白菜放入的先后順序,不要同時(shí)放進(jìn)去,否則有的沒熟,有的都爛啦。
**用高壓鍋燉排骨需要8分鐘,普通鍋小火燉40分鐘左右。不管用那種鍋燉,燉好后一定記打開蓋子,用大火煮5分鐘,這樣的肉和湯都會(huì)更香。








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