功用:五花肉的肉質(zhì)鮮嫩,含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸,性溫滋補(bǔ),老少皆宜。此菜營養(yǎng)豐富,味道爽滑,是一道居家休閑良品。
食材:五花肉、香菇、山藥、洋蔥、胡蘿卜片、黃瓜、生淀粉、生抽、鹽、白糖、雞精,高湯。
做法:
1.鮮豬五花肉洗凈剁碎,香菇、山藥、洋蔥、胡蘿卜各少許剁碎末,黃瓜切片備用。
2.將備好的食材放入盆中攪拌,加入鹽、生抽、白糖、雞精,少許生淀粉調(diào)勻。
3.把調(diào)好的肉餡團(tuán)成大小均勻的丸子,放入蒸鍋,大火15分鐘轉(zhuǎn)小火十分鐘蒸熟。
4.另起鍋放入適量高湯,少許淀粉,生抽少許用小火煮至湯汁呈濃稠狀關(guān)火成芡汁。
5.將切好的黃瓜片擺入盤中,蒸熟的肉丸子擺在黃瓜片上,淋上勾好的芡汁即可。








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