金金：藍藍，今天就是重陽節(jié)啦!這可是我們國家的傳統(tǒng)節(jié)日，因“九”因為與“久”同音，在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含義，因此，重陽節(jié)又叫敬老節(jié)。

藍藍：是的金金，尊老愛幼是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。重陽節(jié)不僅是敬老愛老的節(jié)日，也是調(diào)理身體、補充能量的好時候呢。老年人在日常飲食中應(yīng)著重考慮以下幾點：

蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)比青壯年略高，并盡可能每日保證一定量的優(yōu)質(zhì)動物蛋白質(zhì);適當控制熱量，避免肥胖，預(yù)防老年性疾病的發(fā)生;注意攝取新鮮蔬菜、水果等，以保證足夠的維生素、無機鹽及植物纖維;膳食宜清淡，定時定量，切忌暴飲暴食。

金金：藍藍，聽說特醫(yī)食品近年來很流行，對老年人補充營養(yǎng)的效果也很好，你能講講特醫(yī)食品有什么優(yōu)點嗎?

藍藍：好的金金。老年人因為身體機能的衰退帶來消化吸收能力的減弱，加上口味的變化，很多時候正常飲食無法滿足營養(yǎng)需求。這時候我們就可以在醫(yī)生或者臨床營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理選擇特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品(也就是大家平時說的“特醫(yī)食品”)來進行日常膳食外的營養(yǎng)補充。特醫(yī)食品中的全營養(yǎng)配方食品有以下幾個特點：

一是營養(yǎng)充足。全營養(yǎng)配方食品在營養(yǎng)素供給上，是能夠做到面面俱到的。而且，針對1~10歲和10歲以上人群，有不同的營養(yǎng)素含量要求，以確保對不同年齡目標人群起到充足的營養(yǎng)支持作用。并且能夠更好地消化吸收。

二是安全可靠。我國針對特醫(yī)食品實行嚴格的注冊制度，生產(chǎn)企業(yè)需充分證明其產(chǎn)品安全性營養(yǎng)充足性和臨床有效性才能獲得注冊批準;產(chǎn)品獲得注冊批準證書后，生產(chǎn)企業(yè)還需要地方市場監(jiān)管部門頒發(fā)的生產(chǎn)許可。為特殊人群的食品安全保駕護航。日常監(jiān)督管理也是食品類別中最嚴格的之一。

三是品質(zhì)優(yōu)良。特醫(yī)食品在其原料選擇、生產(chǎn)工藝、口味風味，都處于較高水平以便讓消費者在獲得高質(zhì)量的營養(yǎng)同時具有更好的接受度。

金金：哇，原來特醫(yī)食品有這么多好處，那消費者選購的時候需要注意哪些呢?

藍藍：要注意以下兩點：

一是消費者一定要在醫(yī)生或者臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下選擇使用。購買產(chǎn)品后要重點閱讀掌握標簽上標示的食用方法和使用說明查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，注意適宜人群提示和警示說明。使用過程中如出現(xiàn)不適癥狀，或未達到預(yù)期效果，應(yīng)及時向醫(yī)生或者臨床營養(yǎng)師咨詢。

二是要認準國家市場監(jiān)督管理總局批準注冊的產(chǎn)品。正規(guī)特醫(yī)食品在產(chǎn)品包裝上明確標為“國食注字+TY+4位年代號+4位產(chǎn)品號”，如:國食注字TY2023XXXX，這相當于國家賦予的“身份證號”。消費者可以登陸國家市場監(jiān)督管理總局網(wǎng)站(http://ypzsx.gsxt.gov.cn/specialfood)上進行查詢，以便獲得更多產(chǎn)品信息。

祝全天下的爺爺奶奶們重陽節(jié)幸福健康、平安順遂!

信息來源：市局特殊食品和化妝品安全監(jiān)督管理處