每當上下樓梯，你是否感到膝關節(jié)疼痛;你的膝關節(jié)是否經(jīng)常有彈響聲;你是否走路一顛一顛;你是否是“O”型腿......如果你有以上這些癥狀，那么你可能患了膝骨關節(jié)炎。

 膝骨關節(jié)炎，以膝關節(jié)的疼痛、晨起僵硬、屈伸不利、關節(jié)異常響聲、甚至關節(jié)腫脹畸形等為主要臨床表現(xiàn)。中醫(yī)認為是感受了風寒濕邪，經(jīng)脈阻滯，經(jīng)絡不通，故又叫“老寒腿”。

 膝骨關節(jié)炎與哪些因素有關呢？是怎么發(fā)生的呢？

 膝骨關節(jié)炎與年齡、性別、體重、損傷有一定的關系。膝骨關節(jié)炎在40歲以上人群患病率高達29.7%，其中以女性居多。膝骨關節(jié)炎女性發(fā)病率高，主要是與女性雌激素水平的降低有關。體重也是膝骨關節(jié)炎發(fā)病的一個重要誘因。

 有研究發(fā)現(xiàn)肥胖女性膝骨性關節(jié)炎的發(fā)病率是正常體重女性的4倍，而男性則為4.8倍，減肥能明顯降低膝骨性關節(jié)炎25%至50%的發(fā)病率。這是因為肥胖患者不僅增加了膝關節(jié)的負荷，而且肥胖患者多出現(xiàn)膝關節(jié)內(nèi)翻畸形，導致受力不均，負荷多加載在膝關節(jié)內(nèi)側，引起了軟骨的破壞，造成了骨關節(jié)炎的發(fā)生。所以膝骨關節(jié)炎發(fā)生的一個很重要的原因就是關節(jié)的受力不均，負荷過重。

 拍一個X線，發(fā)現(xiàn)有骨刺，就能診斷膝骨關節(jié)炎了嗎？

 這是不準確的。對于大多數(shù)老年人來說，X線往往會顯示有骨質(zhì)增生，膝關節(jié)退行性改變。那么怎么有人有癥狀，有人沒有呢?研究發(fā)現(xiàn)，膝骨關節(jié)炎病情的嚴重程度和影像學表現(xiàn)之間不是平行關系，并不是骨刺越嚴重，病情就嚴重。骨刺某種程度是人體的一種自我代償，以尋找新的力學平衡。

 一旦失去代償就會產(chǎn)生相應的癥狀，如疼痛、關節(jié)活動障礙等。所以，X線不是臨床診斷的唯一標準，臨床主要根據(jù)患者的年齡以及膝關節(jié)疼痛、僵硬、骨性腫脹等癥狀結合相關檢查來確診膝骨關節(jié)炎。

 膝痛的原因都一樣嗎？膝骨關節(jié)炎的膝痛都一樣嗎？

 很多疾病都會產(chǎn)生膝痛以及關節(jié)腫脹、活動障礙，但膝痛的特點不盡相同。如膝骨關節(jié)炎引起的膝痛，多在膝關節(jié)周圍，以僵硬、上下樓梯疼痛、關節(jié)骨性腫脹等為主。風濕性關節(jié)炎引起的膝痛，局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，而且其典型癥狀為游走性、多發(fā)性大關節(jié)炎，常見由一個關節(jié)轉移至另一個關節(jié)，部分病人也有幾個關節(jié)同時發(fā)病。類風濕關節(jié)炎多為雙側對稱性小關節(jié)受累，也可累及膝關節(jié)，以疼痛、僵硬、腫脹、畸形以及部分患者出現(xiàn)皮下結節(jié)、發(fā)熱為主。運動損傷也可引起膝痛、腫脹以及關節(jié)交鎖等。

 此外，即使相同疾病每個患者的膝痛也有所不同，最典型的是疼痛部位不同。如同樣是膝骨關節(jié)炎，有的影響髕股關節(jié)而表現(xiàn)為膝前痛，有的影響內(nèi)側脛股關節(jié)而表現(xiàn)為膝內(nèi)側痛，有的影響外側脛股關節(jié)而表現(xiàn)為膝外側痛等。

 對于膝骨關節(jié)炎，有什么好的治療方法嗎？

 目前對于膝骨關節(jié)炎沒有根治的辦法，只有對癥處理。治療并不是像大家想的那樣，將骨刺祛除，只是通過各種治療，減輕疼痛，改善關節(jié)的屈伸功能。我院理療科運用“坐位調(diào)膝法”及傳統(tǒng)推拿手法治療早中期膝關節(jié)炎患者，在患者中獲得較為滿意的反饋。

 李阿姨平時膝關節(jié)酸痛，上下樓梯困難，平地也無法行走太遠，走路一顛一顛，拍片后提示膝關節(jié)長有骨刺，呈退行性改變，口服藥物及外用膏藥后效果不明顯，來理療科予“坐位調(diào)膝法”治療后，膝關節(jié)明顯感覺輕快，酸痛感也明顯減輕，走起路來也很輕松。“坐位調(diào)膝法”是一種治療膝關節(jié)疼痛的推拿手法，簡單有效，即刻效果往往比較理想。

 作者：徐州市中心醫(yī)院理療科 朱臨潼