端午節(jié)傳統(tǒng)習俗有吃粽子、懸艾草、吃咸鴨蛋、掛香囊、戴五彩線……你知道嗎?幾乎每個習俗都可以找到健康的根源。“古人在這個節(jié)日寄托了衛(wèi)生健身、祛病避邪的民俗。”古人真的很睿智，他們給后人留下了很多寶貴的傳統(tǒng)習俗。

 無論南北方，端午節(jié)被大眾廣為繼承的習俗一定是吃粽子，為什么要吃粽子呢?“端午時節(jié)，氣候特點是潮熱難耐，人們普遍食欲不佳。在這個節(jié)氣里吃粽子，不僅健脾養(yǎng)胃，還清浮火。”傳統(tǒng)的粽子主料是糯米加大棗，粽葉一般都用葦葉。在中醫(yī)里，糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經，粽子里的糯米一般都煮得很軟，適量食用對健脾養(yǎng)胃有很好的功效。而葦葉等材料都具有較好的藥用價值，葦葉有清熱解毒的功能，經過長時間的蒸煮，粽葉內的有效成分可與內餡部分的營養(yǎng)融為一體，相得益彰，增強粽子的補益作用。大棗具有補氣養(yǎng)血的作用。如果在粽子里加些蓮子，可以健脾除濕;加些小豆，可以消腫。

 通知

 徐州市兒童醫(yī)院中醫(yī)科將于2019年6月7日開展端午節(jié)養(yǎng)生知識宣講暨“冬病夏治”啟動活動。

 活動時間

 2019年6月7日09:00-10:30

 活動地點

 西院門診樓一樓西南部中醫(yī)科診室3處連廊

 活動內容

 1、端午節(jié)由來及風俗

 2、端午節(jié)養(yǎng)生保健知識

 3、中醫(yī)調治及“治未病”優(yōu)勢

 活動特色

 1、醫(yī)生設置現(xiàn)場問答，聽眾答對者贈送中醫(yī)科自制驅蚊香包一個;

 2、開展“冬病夏治”預約登記，前20名繳費并登記者，每人贈送中醫(yī)科自制健脾藥枕一個。

(徐州市兒童醫(yī)院中醫(yī)科團隊)

　　徐州市兒童醫(yī)院中醫(yī)科建科數(shù)十年，開展兒科常見病、多發(fā)病的中醫(yī)及中西醫(yī)結合治療，主要治療小兒呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，免疫功能低下等疾病。尤其擅長小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等疾病，如反復上呼吸道感染、支氣管炎、慢性腹瀉、營養(yǎng)不良。

　　科室以專業(yè)的中醫(yī)手法為兒童提供權威的中醫(yī)施治，治病求本、調理身體體質，固本培元，減少孩子發(fā)病率。并傳授中醫(yī)保健養(yǎng)生知識，提升家長對孩子健康、疾病、護理、飲食等成長諸多因素的認知，呵護兒童健康成長，為中醫(yī)兒科的發(fā)展做出了重要的貢獻。

徐州兒童醫(yī)院供稿