作者：前溪

昨天，一位45歲的女子被親友“架著進來急診”。親友介紹說，女子從年初一晚上開始打麻將，通宵打到年初二。實在太投入了，連身子開始發(fā)麻也沒當(dāng)回事。直到坐在她對面的“對家”發(fā)現(xiàn)她嘴角流口水，覺得她面部表情有點不對勁，才勸其“收手”。她在親友的勸說和陪同下來到醫(yī)院，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她明顯嘴角歪斜，流著口水，且一側(cè)手腳乏力，是典型的中風(fēng)癥狀。好在送醫(yī)及時，醫(yī)生給她做了溶栓處理之后，這位女子才逐漸脫離了危險。（1月31日《廣州日報》）

通宵打麻將中風(fēng)，幸虧救治及時，否則后果不堪設(shè)想。打麻將是為了娛樂，但娛樂過度卻不是件好事，在現(xiàn)實生活中，打麻將打得下肢浮腫、肌肉萎縮，甚至送掉生命。春節(jié)期間，親朋好友團聚，吃飯、喝酒，唱歌這些娛樂活動是少不了的，但樂極生悲，傷及到健康，被送進急診室的可不少。

據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院急診科相關(guān)人員介紹，從年三十至今，急診科每天8位醫(yī)生輪值，接診、搶救的病人每天多達三四百人，救護車每天出動六七趟，并不比平日輕松。顯然，娛樂過度的人實在不少。通宵打麻將中風(fēng)，顯然是娛樂過度了。

其實，其它娛樂活動都有“度”的問題，一旦越過可以承受的“度”，不僅起不到娛樂的效果，而且還會損害到自己的健康，甚至?xí)�有生命危險。特別是對于老年人，以及那些患有高血壓、動脈硬化或其他慢性疾病的人，娛樂過度，則會易誘發(fā)中風(fēng)、心肌梗塞等危險疾病。

不過，道理誰都懂，但卻未必能夠做到自覺抵制娛樂過度。防止出現(xiàn)通宵打麻將中風(fēng)之類的“娛樂過度病”的發(fā)生，這首先，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到娛樂有度，那些潛在的危險，自然不會變成病了；其次，需要在娛樂活動之前，大家規(guī)定一個時間節(jié)點，這樣可以起到約束的效果，對于事先規(guī)定的事項，大家都該遵守，這既是為了自己，也是為了他人；再次，需要大家互相提醒，互相關(guān)照。親朋好友在一起娛樂，圖的就是開心快樂，但這需要建立在健康娛樂的基礎(chǔ)之上。

如果大家忽視健康，過度娛樂，既傷感情，又傷身體，是劃不來的。有的人因為身體的原因是不能喝酒的，但同桌的人為了感情，卻硬要其喝酒，結(jié)果喝壞了身體，甚至可能喝出了人命，那后悔就來不及了。健康永遠是第一位的。長假已經(jīng)過半，宴飲玩樂應(yīng)有所節(jié)制，飲食、作息也該逐漸回復(fù)正常，同時要調(diào)整好心情，以免太過勞累或情緒波動太大誘發(fā)生病。春節(jié)過后，身心都要依然“健康”。

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