數(shù)據(jù)來源：《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報》

制圖：蔡華偉

《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報》(以下簡稱《公報》)11月25日正式公布。調(diào)查顯示，我國國民體質(zhì)總體水平有所增長，但無論是在青少年學生人群還是成年人、老年人人群中，超重肥胖現(xiàn)象依然呈現(xiàn)持續(xù)增長的勢頭，大學生體質(zhì)下滑仍然持續(xù)。據(jù)了解，上一次進行類似的全國性體質(zhì)監(jiān)測還要追溯到2010年，此次監(jiān)測是由國家體育總局、教育部、科技部等10個部門聯(lián)合在31個省(區(qū)、市)進行的第四次國民體質(zhì)監(jiān)測工作。

國民體質(zhì)總體水平有所增長

《公報》顯示，與2010年相比，我國國民體質(zhì)的總體水平有所增長。主要反映在兩個方面：2014年國民體質(zhì)總體合格率(即達到“合格”等級以上的人數(shù)百分比)增長了0.7個百分點，并且不同年齡、性別以及城鄉(xiāng)人群多呈現(xiàn)增長趨勢，特別是鄉(xiāng)村人群和女性的增長尤為明顯，反映了我國國民達到體質(zhì)測定標準“合格”等級以上的人口數(shù)增加;反映全人口體質(zhì)各指標總體變化程度的“國民體質(zhì)綜合指數(shù)”總體水平也有所提高，增長了0.15，從三大分類指數(shù)來看，身體機能指數(shù)和身體素質(zhì)指數(shù)均有所增長，其中身體機能指數(shù)增長1.13，增幅最大，身體素質(zhì)指數(shù)增長0.01。

根據(jù)《公報》，我國各人群體質(zhì)總體水平增長，尤為可喜的是，幼兒、老年人和女性人群的體質(zhì)總體水平呈現(xiàn)增長趨勢，在達到“合格”等級以上的人數(shù)百分比和體質(zhì)綜合指數(shù)兩方面均有所增長，特別是3—6歲幼兒增長幅度比較明顯。數(shù)據(jù)顯示，2014年，各年齡組的身高、體重、胸圍、皮褶厚度等身體形態(tài)指標平均數(shù)也比2010年有所增長，身體機能和身體素質(zhì)水平略有增長。

成年男性各項指標均有下降

針對《公報》，國家體育總局體育科學研究所所長張良指出，雖然我國國民體質(zhì)的總體水平有所增長，但男性成年人的狀況卻并不樂觀。數(shù)據(jù)表明：在達到“合格”等級以上的人數(shù)百分比和體質(zhì)綜合指數(shù)兩方面，成年男性的數(shù)據(jù)均有所下降。

數(shù)據(jù)顯示，20—59歲各年齡組人群握力、背力呈現(xiàn)下降趨勢。張良說，其中尤為突出的是成年男性的這兩項指標下降明顯，結(jié)合2000年以來的數(shù)據(jù)分析，表明我國成年人的力量呈持續(xù)下滑趨勢。

張良認為，還有一些數(shù)據(jù)也需要引起警惕。雖然自2000年以來，我國國民各年齡組人群的身高、體重、皮褶厚度等指標呈持續(xù)增長趨勢，但體重、皮褶厚度等指標增長幅度大于身高。超重與肥胖問題已經(jīng)成為影響我國成年人、老年人人群體質(zhì)的突出問題。好消息是，近4年來，超重與肥胖檢出率的增長幅度有所減緩。

“越來越多的體育鍛煉者知道，參加有氧鍛煉對身體健康有好處，但是通過監(jiān)測我們發(fā)現(xiàn)很多人認為力量鍛煉的作用不如有氧鍛煉的作用大，這是一個誤區(qū)。參加力量訓練同樣可以消耗卡路里，在人的體質(zhì)健康方面，一定程度上力量訓練、身體柔韌訓練比有氧訓練還要重要。” 國家體育總局群眾體育司司長劉國永說，只有通過體質(zhì)監(jiān)測才能發(fā)現(xiàn)這些問題，進而不斷調(diào)整政策，在下一個全民健身計劃的安排上，更要加大科學健身指導的力度。

大學生體質(zhì)下滑仍然持續(xù)

11月25日公布的《2014年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》顯示，與2010年相比，學生體質(zhì)與健康狀況總體改善，中小學生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)中向好趨勢，多數(shù)組別的學生的速度、柔韌、力量、耐力等身體素質(zhì)指標有所提高。但需要注意的是，大學生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢，尤其是19—22歲年齡組的男生速度、爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)指標均有下降。

全國學生體質(zhì)健康調(diào)研組組長邢文華認為，造成這種情況的重要原因是大學體育教育存在不足，過分強調(diào)興趣，而忽視了基本的身體素質(zhì)培養(yǎng)。有的學校只在運動會、體育節(jié)等特殊時期對體育給予重視，對校園體育的認識較為單一，只注重發(fā)展自身優(yōu)勢項目，并未建立合理的長效機制，這些因素都會阻礙大學生體育的科學發(fā)展。大學生因為沒有升學考試的壓力，對體育鍛煉的意識甚至遠遠不如中小學生。在校大學生劉陽坦言：“雖然學校里幫助我們按照自己的興趣分項目上體育課，但同學們上體育課的積極性并不高。放眼望去校園里操場上的老人比學生多。”

其實，國家體育總局和教育部2011年共同發(fā)布的《2010年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》就顯示，我國中小學生體質(zhì)連續(xù)多年的下滑趨勢得到遏制，但大學生的體質(zhì)下滑仍然持續(xù)。大學生的身體素質(zhì)已經(jīng)成為制約國民身體素質(zhì)提高的瓶頸，應(yīng)該引起高度重視。“學生們每天應(yīng)累計達到60分鐘及以上中等到大強度身體活動，同時每周至少應(yīng)進行3次大強度身體活動，培養(yǎng)終身積極身體活動習慣。大學生們時間多，真的應(yīng)該動起來。”邢文華說。

發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)是體育工作的根本任務(wù)，每5年一次的國民體質(zhì)監(jiān)測，可以科學引導更多人擁抱體育，熱愛鍛煉。將體育真正融入人們的生活方式，強健的不止身體，當健身擴大到精神層次，影響的不止國民體質(zhì)，隨之提升的還有內(nèi)在的國民氣質(zhì)，伴隨形成的健康向上、生動活潑的社會風氣更是一種推動文明向上的力量。

《 人民日報 》( 2015年11月27日 23 版)