家住漢陽(yáng)的李婆婆退休后本想過(guò)個(gè)舒服的晚年，可五年前，在一次體檢中她被查出患了高血壓。李婆婆并沒(méi)在意，以為人老了血壓都會(huì)有點(diǎn)偏高。五年來(lái)，她從不按時(shí)吃藥，有時(shí)感覺(jué)狀態(tài)還好甚至還會(huì)擅自停藥，血壓監(jiān)測(cè)更是拋之腦后。

　　沒(méi)想到，一周前，李婆婆一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)左半身不能動(dòng)了，送到醫(yī)院一檢查，被確診為腦中風(fēng)。醫(yī)生說(shuō)，每年6—9月都是高血壓的高發(fā)季，據(jù)醫(yī)學(xué)臨床統(tǒng)計(jì)，中風(fēng)是高血壓患者最怕的并發(fā)癥，而他們的中風(fēng)發(fā)病率是正常患者的7.76倍！

　　婆婆一覺(jué)醒來(lái)左半身動(dòng)彈不得

　　李婆婆已患有高血壓五年，每年一到6月，她就會(huì)停藥。因?yàn)榈貌〉谝荒�，她就發(fā)現(xiàn)天氣一熱，血壓就會(huì)自動(dòng)降下來(lái)。

　　今年6月，李婆婆像往年一樣停了藥。半月前，已停藥兩個(gè)月的李婆婆老覺(jué)得頭昏，一想近來(lái)有些勞累，可能血壓有波動(dòng)她便量了量，竟有180/100mmHg。李婆婆不敢大意，開(kāi)始吃藥，可沒(méi)什么效果，她便到藥店買來(lái)另一種降壓藥，配著一起吃�？晌逄旌�，她一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)左半身動(dòng)彈不得了。

　　家人趕緊將她送到附近的醫(yī)院，經(jīng)檢查，血壓高達(dá)180/120mmHg，經(jīng)放射CT診斷為腦中風(fēng)。醫(yī)生問(wèn)李婆婆：“最近一次量血壓是什么時(shí)候？”李婆婆想了半天，搖了搖頭表示不記得了。

　　武漢市解放軍161醫(yī)院的醫(yī)生馬志強(qiáng)也告訴記者，門診中經(jīng)常遇到像李婆婆這樣的患者，隨意調(diào)整降壓藥劑量及品種最后出現(xiàn)中風(fēng)，尤其是中青年患者，連藥都不記得吃，更別說(shuō)每天都監(jiān)測(cè)血壓了。

　　高血壓患者中風(fēng)發(fā)病率是正常人的7.76倍

　　馬志強(qiáng)今年曾發(fā)表文章稱，據(jù)醫(yī)學(xué)臨床統(tǒng)計(jì)，高血壓患者中風(fēng)發(fā)病率是血壓正常者的7.76倍，中風(fēng)是他們最怕的并發(fā)癥。

　　高血壓真的可怕嗎？馬志強(qiáng)在文中說(shuō)道，從生理學(xué)角度講，人體大血管（如主動(dòng)脈等）完全可以承受超過(guò)1000mmHg的壓力，區(qū)區(qū)200mmHg的高血壓不會(huì)危及生命。

　　既然如此，那高血壓為何仍被冠以“沉默的殺手”之名呢？其根本原因就在于高血壓背后隱匿著嚴(yán)重的并發(fā)癥，如腦卒中、冠心病等。由于該病對(duì)人體的損害是隱秘的、逐漸的，全身性的，沒(méi)有明顯的臨床癥狀，輕則影響人們的健康和生活質(zhì)量，重則會(huì)直接導(dǎo)致死亡，因而被稱為“沉默的殺手”。

　　高血壓的“病根兒”是血管出了問(wèn)題

　　臨床實(shí)踐表明，高血壓往往扮演著心腦血管疾病“開(kāi)路先鋒”的角色，85%以上的高血壓患者，在后期都會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥。

　　“這是因?yàn)槿梭w血管在長(zhǎng)期高血壓的作用下，已經(jīng)產(chǎn)生不可逆的嚴(yán)重傷害。”人體中的血管，大到“主干”如主要?jiǎng)用}、靜脈血管，小到“支流”如毛細(xì)血管等細(xì)小血管，在高血壓的長(zhǎng)期作用下，血管壁會(huì)失去正常的彈性，而變硬變脆，產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的病理性改變。馬志強(qiáng)打了個(gè)比方，就像一根膠皮水管，如果管中的水壓正常，水的流速和對(duì)管壁的壓力恰到好處，水管就會(huì)長(zhǎng)期維持良好的彈性。但如果水對(duì)管壁壓力增高，而且長(zhǎng)期維持這種高壓狀態(tài)，最初這膠皮管還可代償性地張弛來(lái)適應(yīng)壓力，但長(zhǎng)期遭到高壓高速水流的沖擊，會(huì)變脆、變薄，輕則失去彈性而“老化”，重則破裂。

　　另外，98%的高血壓患者都伴有不同程度的動(dòng)脈粥樣硬化，就是動(dòng)脈壁稀粥樣的改變，因此很容易造成局部的破裂，而動(dòng)脈粥樣硬化的根本原因就是血液中的低密度脂蛋白被氧化，氧化的低密度蛋白會(huì)沉積在血管壁上，滲透到血管內(nèi)膜導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成。這些硬化的斑塊會(huì)堵塞血管，導(dǎo)致血流不暢，發(fā)生在心臟的冠狀動(dòng)脈，就叫冠心病，發(fā)生在腦血管就是腦血管病變。

　　抗氧化劑可“拯救”脆弱的血管

　　很多患者認(rèn)為：高血壓只要按醫(yī)生指導(dǎo)吃降壓藥就可以了。對(duì)此，馬志強(qiáng)并不認(rèn)同。他說(shuō)，其實(shí)降血壓就相當(dāng)于我們發(fā)燒了退燒一樣，這不過(guò)是對(duì)“癥”治療，并沒(méi)有對(duì)“因”治療，如果病因沒(méi)有得到很好的控制，再多的對(duì)癥藥也是臨時(shí)性的，因此，高血壓的治療，從根本上來(lái)說(shuō)是要改善動(dòng)脈的粥樣硬化狀態(tài)，防止低密度脂蛋白被氧化，有效遏制動(dòng)脈粥樣化進(jìn)程，提高轉(zhuǎn)運(yùn)用的高密度脂蛋白（HDL），來(lái)清除粥樣硬化的一些斑塊。讓已經(jīng)發(fā)生了動(dòng)脈粥樣硬化的血管恢復(fù)到正常，這才能真正從源頭阻斷高血壓及心腦血管疾病的意外發(fā)生。

　　“高血壓要做到提前預(yù)防和早期治療”。馬志強(qiáng)在文中提醒患者，在應(yīng)用藥物治療高血壓的過(guò)程中，要堅(jiān)持兩個(gè)重要的原則：一是平穩(wěn)降壓，二是改善血管。平穩(wěn)降壓的降壓藥現(xiàn)在已經(jīng)很普及了，關(guān)鍵是改善血管清除粥樣硬化斑塊的藥物。很多科學(xué)家從愛(ài)斯基摩人的飲食中得到啟迪，生活的北極圈的愛(ài)斯基摩人基本上沒(méi)有的高血壓和心血管疾病的，因?yàn)樗麄兊闹饕�食物是三文魚(yú)，而三文魚(yú)中含有大量的紅色物質(zhì)——蝦青素，它是一種超強(qiáng)的抗氧化劑，經(jīng)臨床研究表明，蝦青素能顯著延長(zhǎng)低密度脂蛋白被氧化的時(shí)間，從而可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，有效清除粥樣硬化的斑塊。