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什錦火腿蒸豆腐

  豆腐營養(yǎng)豐富,食用方法簡單,受到人們的歡迎。也是我這陣子的最愛,牙齒痛,沒法吃其他的菜菜,吃下豆腐很不錯的選擇。

 

主料:青豆200g  玉米1根  豆腐2塊  火煺1塊 
輔料:生抽2茶匙  鹽適量  花生油3茶匙  蠔油1茶匙  蒜2粒 

什錦火腿蒸豆腐的做法

1.準備好食材
2.剝出青豆粒、掰出玉米粒,食材洗凈,備用
3.火腿洗凈,切粒
4.豆腐沖洗凈,切小塊,裝盆
5.熱油鍋,炒香蒜末
6.加入玉米、青豆翻炒
7.加入少許鹽調(diào)味,翻炒均勻
8.加入1茶匙蠔油調(diào)味,翻炒均勻
9.加入2茶匙生抽調(diào)味,翻炒均勻
10.加入火腿粒,翻炒至入味,盛起
11.把炒好的食材放在豆腐上
12.鍋內(nèi)燒開熱水,放入豆腐,蓋上鍋蓋,蒸5-10分鐘,至食材熟透即可

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