
我喜歡用新鮮檸檬,每次買一兩個(gè)檸檬,切成薄片,
放入冰箱冷凍室凍著,要用的時(shí)侯,掰一塊下來(lái),直接沖泡就可以了,
比超市買的烘干的檸檬片好多了。

【檸檬薏米水】
食材:檸檬、薏米、水、蜂蜜
步驟:
1、薏米洗凈,泡半小時(shí),加足量的水燒開,煮到薏米軟爛,湯水呈米白色;
2、薏米水晾到微熱,加蜂蜜;檸檬切片,擠幾滴檸檬汁;拌勻即可飲用。

薏米可以和湯汁一起飲用,
也可以撈出來(lái)再和米一起煮熟食用。


薏米一向被女性視為恩物,
因?yàn)樗忻腊、抗老化的功效,自古就倍受推崇?/span>









蘇公網(wǎng)安備 32031102000168號(hào)

