清晨，江蘇南通如皋市區(qū)，78歲的楊曉春像往常一樣，用輪椅推著101歲的母親凌潔林，來到樓下吃早點。一小碗魚湯面、一小碗水餃、一小杯豆?jié){、一顆雞蛋，“媽媽習(xí)慣了這家的早晚餐，我就常常帶她來吃”。他們家里，還有一位同樣101歲的老爺子。

“六十小來七十俏，八十滿街跑，九十隨便找，百歲精神好。”作為國際自然醫(yī)學(xué)會認證的“世界長壽鄉(xiāng)”，如皋每10萬人中就有31位百歲壽星，80歲以上高齡老人占比達5.73%，居民平均預(yù)期壽命83.12歲。

數(shù)據(jù)顯示，如皋市2015年有百歲以上老人303位，2017年385位，2019年440位，2023年571位，2024年590位，目前為651人。百歲老人呈遞增之勢，近日記者實地探訪了這座長壽之鄉(xiāng)。

水土滋養(yǎng)，敬老成風(fēng)尚

一方水土養(yǎng)一方人。 如皋市長壽研究會會長冒平介紹，現(xiàn)存的7部縣志中均有長壽史料的記載，像百歲坊、百歲橋、百歲巷、百歲祠、百歲井之類的歷史遺跡在當(dāng)?shù)厮究找姂T。研究發(fā)現(xiàn)，百歲以上長壽人口主要分布在如皋北部—東部—東南部，這一地區(qū)土壤富含有效硒、鋅、硼、錳等微量元素，出產(chǎn)豐饒的富硒農(nóng)作物。

“百善孝為先。”在冒平看來，除了水土因素，孝文化與人人向善是如皋的優(yōu)良傳統(tǒng)，當(dāng)是長壽之鄉(xiāng)更為顯著的密碼。

如皋東大街迎春橋上，一副300多年的對聯(lián)這樣寫道：“愿天常生好人，愿人常行好事。”

“贍養(yǎng)老人，孝敬父母是為人天經(jīng)地義的責(zé)任，也為子孫樹立了榜樣。”楊曉春說，他和兒孫一家定居北京，退休后常年在老家如皋照顧年邁的父母，二老身體健康，母親腿腳不便，父親楊志賓行動自如。

談及長壽秘訣，楊志賓說：“與人為善，每天保持好的心情，就是最好的保健品。”他對兩個兒子都挺滿意：“大兒子楊曉春也是78歲的老人了，為了照顧我們，每天晚睡早起，變著花樣為我們燒飯燒菜，陪我們聊天散步。小兒子還沒退休，也經(jīng)常忙里偷閑趕回來探望。”

九華鎮(zhèn)小馬橋村，110歲的王改英老人在后輩們悉心照料下生活悠然自得。

“奶奶長壽的秘訣就是心態(tài)好，大事小情從不計較。”60歲的孫子浦建華說，在他們這個五世同堂的家庭里，他自小就接受著尊老愛老的教育。

“我們90%以上的百歲老人是與兒孫同住的。”如皋市民政局養(yǎng)老服務(wù)科（老齡工作科）科長季航莉介紹，兩年前，如皋評選出首批"長壽村（社區(qū)）"和"壽星幸福家庭"，對14個擁有5名以上健在百歲老人的村（社區(qū)）及11個擁有105歲以上老人或"雙百夫婦"的家庭予以授牌，進一步弘揚孝親敬老的文化傳統(tǒng)。季航莉說，他們都有一個共同點，那就是家庭和睦、兒孫孝順。

在如皋，孝道如春風(fēng)化雨，已從家訓(xùn)沉淀為基因，在代代相傳中養(yǎng)成為醇厚民風(fēng)。

93歲的李平(左)在護理員陪伴下看書。人民網(wǎng)記者 王繼亮攝

善治筑基，養(yǎng)老變“享老”

獅子頭、炒雞片、粉絲湯……中午時分，如皋申丞護理院里，93歲的李平愜意地享用著午餐。“菜品多樣，每天不同，服務(wù)保障比子女專業(yè)，我住在這里很安心，子女也放心。”

作為當(dāng)?shù)厥准夜�建民營的醫(yī)養(yǎng)結(jié)合型專業(yè)機構(gòu)，該護理院2023年4月啟用，集醫(yī)療、康復(fù)、護理、養(yǎng)老于一體，多功能活動廳、書畫室、閱覽室等一應(yīng)俱全。院長沈愛娣介紹，該院每張床位獲財政一次性建設(shè)補貼1.2萬元，每月還有300元運營補貼，目前有326位老人在這里安享晚年，年齡最大的101歲。

“通過將社會福利院改建為醫(yī)養(yǎng)結(jié)合型護理院，試點公建民營模式，為盤活公辦養(yǎng)老機構(gòu)閑置資產(chǎn)探索了新路。”季航莉說，截至目前，當(dāng)?shù)?4家鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院中已有10家實現(xiàn)公建民營，護理型床位占比從35%提升到82.91%。

為進一步加大普惠力度，如皋還對入住養(yǎng)老機構(gòu)的經(jīng)濟困難失能老年人實施分層補貼：低保家庭老年人每月補貼800元，低保邊緣及支出困難家庭老年人每月補貼400元。同時，對符合條件的收住機構(gòu)給予績效考核補貼，強化集中照護保障。

李翠林（右一）和大伙兒一起制作手工非遺虎頭鞋。人民網(wǎng)記者 王繼亮攝

和李平老人在機構(gòu)養(yǎng)老不同，如城街道繪園新村78歲的李翠林選擇在社區(qū)里養(yǎng)老。如城街道“一老一小”融合服務(wù)中心，是她幾乎每天都要“打卡”的地方。中心面積1100平米，老人們在此打太極、拉二胡、唱京劇。逢年過節(jié)，李翠林還和大伙兒一起包餃子，做手工非遺虎頭鞋，其樂融融。“這里有吃有娛樂，午餐兩菜一湯才10元錢，市里還有老齡助餐補貼。”他說。

該中心負責(zé)人曲瑞娜認為，整合資源打造適老空間，讓老人們“不離家、不離親”就能樂享晚年，有助于構(gòu)建和諧的社區(qū)環(huán)境，這也是長壽之鄉(xiāng)的密碼之一。如城街道西郊社區(qū)工作人員萬振宇介紹，他們社區(qū)有7位百歲壽星和200多位八旬長者樂享晚年，臥床長者還可享醫(yī)護上門體檢、節(jié)日慰問金到戶等暖心服務(wù)。

據(jù)了解，如皋通過建設(shè)社區(qū)助餐點、日間照料中心等，已逐步構(gòu)建了“15分鐘養(yǎng)老服務(wù)圈”，20個社區(qū)長者食堂每月服務(wù)老年人超9萬人次。與此同時，如皋市的老年大學(xué)一座難求，當(dāng)?shù)乩夏牦w協(xié)的34支文藝團隊和40支體育團隊已創(chuàng)作出600多臺優(yōu)秀節(jié)目，“積極老齡觀”在這里得到充分體現(xiàn)。

在如皋市委書記王鳴昊看來，當(dāng)?shù)氐拈L壽現(xiàn)象并非僅僅體現(xiàn)為“壽星多”，而是“基因+生態(tài)+文化+治理”有機結(jié)合的成果，是“自然之美、人文之盛、治理之優(yōu)”的生動詮釋。

這座長壽之鄉(xiāng)，正用政府、社會與家庭的溫情守護，編織著“敬老不是口號”的幸福圖景。