當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳頭乳暈越來(lái)越黑的時(shí)候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的時(shí)候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)胸部經(jīng)常脹痛的時(shí)候，

 

去到醫(yī)院醫(yī)生也說(shuō)正常，因?yàn)獒t(yī)生自己也痛。

 

如果自己不愿意幫助自己，沒(méi)有任何人能改變你!

 

乳腺癌：發(fā)生在別人身上是故事，發(fā)生在自己身上那就是事故了!

 

年齡越大乳房脂肪越多

 

20多歲時(shí)，乳房由脂肪、乳腺和膠原質(zhì)組成。隨著年齡增大，乳腺和膠原質(zhì)會(huì)逐漸被脂肪替代。不幸的是，大量脂肪并不會(huì)使乳房顯得更大，反而加重乳房下垂。

 

乳房尺寸具有不確定性

 

乳房大小因人而異，同一個(gè)人在不同年齡段乳房大小也有很大不同。乳房方向也大不相同，有的雙乳靠在一起，有的則分別向兩側(cè)傾斜。女性乳房平均重量為1.1磅(約合0.5公斤)，占人體總脂肪的4%—5%。

 

人類(lèi)乳房越來(lái)越大

 

由于營(yíng)養(yǎng)及環(huán)境等因素，女性豐滿乳房日益低齡化。目前美國(guó)女性平均乳房尺寸為36D，而15年前僅為34B。

 

女性乳頭邊平均長(zhǎng)有2—15根深色硬毛：皮膚和頭發(fā)顏色越深，乳房上毛的顏色就越深。

乳房是人體器官中最易生腫瘤的部位

 

乳腺癌是全球女性最常見(jiàn)的腫瘤。從上世紀(jì)40年代至今，乳腺癌的發(fā)病率翻了一倍，而且還在保持增勢(shì)。

 

乳房周?chē)�皮膚很�。阂�保持該部位皮膚濕度，可使用乳霜改善彈性，同時(shí)也要防止紫外線侵害，否則乳房很容易長(zhǎng)皺紋，乳頭也會(huì)變干。

 

乳房也會(huì)“勃起”

 

性喚起時(shí)，與男性陰莖勃起一樣，女性乳房也會(huì)增大。女性乳頭勃起時(shí)平均長(zhǎng)度為9.65毫米，相當(dāng)于5個(gè)硬幣的厚度。

 

即使穿了泳衣，乳房也可能會(huì)曬傷:大多數(shù)泳衣纖維的防曬指數(shù)(SPF)僅為5—7。因此，游泳前，乳房應(yīng)抹SPF至少為15的防曬霜。

 

趴著睡覺(jué)最傷乳房

 

長(zhǎng)期面朝下睡眠，女性乳房組織會(huì)受到過(guò)多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò)。護(hù)乳的最佳睡姿是側(cè)臥，并且在乳房下墊個(gè)枕頭。

 

乳房每月發(fā)生周期變化

 

由于激素變化的緣故，月經(jīng)剛結(jié)束一段時(shí)間，乳房最光滑(這時(shí)上醫(yī)院檢查效果最好)。中期激素水平高，乳頭性敏感度最強(qiáng)。月經(jīng)期間孕酮水平高，乳房可能出現(xiàn)敏感、疼痛或脹痛感。孕期乳房和乳暈都會(huì)變大。

 

 

運(yùn)動(dòng)時(shí)要護(hù)好乳房

 

運(yùn)動(dòng)乳罩務(wù)必保持一定彈性，以減小運(yùn)動(dòng)對(duì)乳房的損傷，減輕乳房疼痛。俯臥撐和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)有助于鍛煉胸肌，使乳房更顯挺拔。

 

隆胸是頭號(hào)整形手術(shù)

 

美國(guó)隆胸女性超過(guò)200萬(wàn)，假乳房至少400萬(wàn)。平均隆胸年齡為34歲，90%的人等到生完孩子以后再隆胸。今年是完成于美國(guó)得克薩斯州休斯敦市的首例乳房硅膠填充手術(shù)50周年紀(jì)念。

 

乳房泌乳能力驚人

 

母乳含有豐富的有益菌，可以像疫苗一樣保護(hù)新生兒腸道。母乳中含有1—600種菌類(lèi)。其中大多數(shù)對(duì)科學(xué)家來(lái)說(shuō)都是新菌類(lèi)。母乳中含有內(nèi)源性大麻素，該物質(zhì)一方面可使嬰兒喝奶“上癮”，另一方面又防止嬰兒喝奶過(guò)量。