黃淮網(wǎng)（劉芳）由江蘇省衛(wèi)生健康委、江蘇省體育局聯(lián)合主辦的江蘇省減脂減重比賽活動正式啟動。經(jīng)過前期周密籌備，體測點工作已全面完成，從5月20日至8月27日，為期100天的比賽正式拉開帷幕。

 隨著生活水平的提高，我國居民營養(yǎng)狀況面臨營養(yǎng)過剩與不足并存、慢性病高發(fā)等問題�；顒悠陂g適逢2025年全民營養(yǎng)周，今年的主題是“吃動平衡 健康體重 全民行動”!強調(diào)攝入能量與能量消耗平衡，通過科學(xué)飲食及運動從而達到健康體重的目標。

專業(yè)團隊護航科學(xué)減重

 賽事組委會組建專業(yè)保障團隊，為參賽者量身打造健康方案。通過建立專屬微信群，實現(xiàn)三大服務(wù)功能：營養(yǎng)師每日推送科學(xué)膳食指南、運動教練定期更新訓(xùn)練計劃、參與者實時分享減重心得。特別設(shè)置雙周監(jiān)測機制，要求參賽者定期上傳體重數(shù)據(jù)，動態(tài)追蹤BMI、體脂率等核心指標變化，確保減重過程安全可控。希望所有參賽者100天以后都能實現(xiàn)完美“蛻變”!

健康支持助力體重管理

 徐州市中醫(yī)院體重管理門診同步推出健康支持計劃。依托專業(yè)人體成分分析儀，精確測量體重、體脂率、肌肉量等指標，為廣大市民提供全方位的健康評估服務(wù)。采用中西醫(yī)結(jié)合的模式，根據(jù)每個人的身體狀況、飲食習(xí)慣和運動偏好，個性化制定“運動+飲食+行為+心理”四位一體減重計劃，幫助市民實現(xiàn)安全、持續(xù)的健康管理。

文、圖/由徐州市中醫(yī)院提供