金金：藍(lán)藍(lán)，你又在屋里搗鼓啥?

藍(lán)藍(lán)：我在研究有什么方法讓我的皮膚白皙如玉晶瑩剔透!

金金：呵呵，臭美的小家伙，我告訴你啊，變美其實(shí)是一件“技術(shù)活兒”。

藍(lán)藍(lán)：有什么訣竅，快告訴我!

金金：要想皮膚好，要避開這四點(diǎn)不正確的護(hù)膚方式。

藍(lán)藍(lán)：快說哪四點(diǎn)，看看我有沒有踩坑?

金金：一是忽視防曬。不防曬的人很容易皮膚變黑、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)痘，但如果堅(jiān)持防曬3-5年，皮膚狀態(tài)就會(huì)更顯年輕。很多人認(rèn)為，在晴天或夏天才需要防曬，陰天或冬天不用防曬。事實(shí)上，只要太陽每天照常升起，紫外線一定不會(huì)缺席，因此防曬一年四季都需要。

藍(lán)藍(lán)：這一點(diǎn)我踩坑了，冬天我都不防曬的。那第二條呢?

金金：補(bǔ)水保濕不充分。很多求美者只注重使用美白產(chǎn)品或進(jìn)行光電類的美容治療，而忽略了最基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕工作。只補(bǔ)水不保濕或只保濕不補(bǔ)水，均不利于維持皮膚屏障的完整性，會(huì)影響美白效果。未進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚，直接涂防曬霜、粉底液等，防曬霜中的化學(xué)成分在被陽光照射分解后，會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，粉底液會(huì)使毛孔堵塞，皮膚就會(huì)變得粗糙。

藍(lán)藍(lán)：啊，好像這一條我也中招了，我都是直接用防曬霜。好吧，那第三條是什么?

金金：每天敷面膜。每天敷面膜的人，剛開始可能會(huì)覺得皮膚有所改善，但時(shí)間一長(zhǎng)，皮膚過度吸水就會(huì)發(fā)生過度水合現(xiàn)象，使毛囊皮脂腺導(dǎo)管因吸水過度而膨脹，導(dǎo)致毛孔堵塞，減弱皮膚的防御能力，讓皮膚無法抵抗各種外界刺激，敏感肌、炎癥也就自然而然出現(xiàn)了。

建議每周使用面膜不超過3次，每次15-20分鐘。敏感肌盡量少用含香精、防腐劑等刺激成分的面膜。

藍(lán)藍(lán)：好吧，我為了皮膚好每天都用面膜，這下適得其反了。那最后一條呢?

金金：追求速效。皮膚的新陳代謝周期約為28天，美白應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持、持續(xù)進(jìn)行，追求速效往往會(huì)造事倍功半的后果。一些速效美白產(chǎn)品可能含有激素或者重金屬等有害成分，會(huì)對(duì)皮膚及身體造成損害。

藍(lán)藍(lán)：受教了，護(hù)膚果然是個(gè)技術(shù)活。希望大家注意以上四點(diǎn)，在變美的道路上不要踩坑、少走彎路。

信息來源：健康中國(guó)、市局特殊食品和化妝品安全監(jiān)督管理處