29歲的劉某想要孩子，可老婆的肚子怎么也不爭氣，到醫(yī)院檢查后才知道原因在自己。在醫(yī)生的詢問下他想起，由于在辦公室工作的原因，他經(jīng)常陪人喝酒、泡澡、洗桑拿，不良的生活習(xí)慣，不經(jīng)意間改變了他的生殖健康狀況。

“當前7成女性的不孕和5成男性的不育，都是由于后天不良習(xí)慣造成的惡果。”河南省人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任張翠蓮如是說。

“現(xiàn)在的年輕人做人流過于隨意，反復(fù)人工流產(chǎn)引起的輸卵管梗阻、子宮內(nèi)膜過薄等是造成女性不孕的首要因素。”張翠蓮告訴記者，“現(xiàn)在年輕人的婚育觀念與過去有很大不同，未婚同居、晚婚晚育、離婚再婚增多等現(xiàn)象，致使一些女性錯過了最佳生育期。”

張翠蓮說：“子宮就好比土地，越肥沃種子越容易生根發(fā)芽。可每次打胎，都是對子宮內(nèi)膜、對生殖健康的一次嚴重傷害，不僅不易受孕，還容易流產(chǎn)。此外，過早及不潔性生活都易引發(fā)輸卵管和盆腔炎癥，從而導(dǎo)致不孕癥。”

專家認為，過度熬夜、巨大的工作壓力是造成不孕不育率迅速上升的主要原因。就女性而言，因工作壓力大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和多囊卵巢綜合征甚至卵巢早衰而引起的不孕在逐漸增多。

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任譚麗表示，近年來男性不育增高趨勢比女性不孕還要明顯。工作壓力大干擾身體內(nèi)分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降、精子運動能力降低和精子形態(tài)異常，從而降低男性的生育能力。

“相比卵子，精子更脆弱。局部溫度升高，如長時間開車、電焊作業(yè)等，都會引起精子少、弱，甚至把手提電腦放在大腿上、手機放在褲兜里等，也會影響到精子的生長。”譚麗說。

惡化的環(huán)境對生育的影響也不容忽視。結(jié)婚7年的小劉一直未孕，兩次到醫(yī)院做試管嬰兒，卵子形狀都非常不好，不能成功受精。原來，婚后她一直在一家商場賣家具，長期接觸甲酫等有害氣體。“商場味很大，上一天班回來總覺得頭昏腦脹，沒想到竟然影響到了生育。”小劉告訴記者。

不孕陰影如何驅(qū)散

業(yè)內(nèi)專家指出，實際上中國的“不孕潮”正在重復(fù)著西方一些國家曾經(jīng)出現(xiàn)的情況，西方的前車之鑒應(yīng)當讓我們警醒。只要引起重視，一部分不孕不育癥完全可以預(yù)防和避免。

喬杰認為，除了避免過度晚婚晚育外，輔助手段是調(diào)整生活方式。如不抽煙、不喝酒、不熬夜，性生活要健康、適度，同時要加強體育鍛煉，多吃健康食品，日常生活細節(jié)都要注意。

培養(yǎng)平和、開朗的性格，減少精神緊張，避免過度勞累。夫妻雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能，反而不會懷孕。

譚麗提醒，要減少人流手術(shù)，重視第一胎孕育。因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎均會引起感染，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，導(dǎo)致不孕不育。

“生育年齡最關(guān)鍵。”張翠蓮告訴記者，女性最佳的生育年齡是25歲到33歲，以后生殖系統(tǒng)功能開始退化，特別是卵巢功能開始下降。就算做試管嬰兒，35歲以下成功率在65%以上，而過了40歲，就銳減到25%。

“在什么年齡，該干什么就去干什么，該生育的時候一定要生育。”張翠蓮提醒年輕夫婦，不孕癥是隨著年齡增大而加重的，年齡越輕越容易懷孕，所以年輕夫婦在有正常性生活的情況下，婚后2年未孕就應(yīng)及時去大醫(yī)院進行診治，以免錯過最佳治療時機。