6月6日是第27個全國愛眼日，今年的宣傳主題是：“關(guān)注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。專家提醒，預防近視，養(yǎng)成良好用眼習慣是關(guān)鍵。

最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，江蘇中小學生平均近視率超過50%，由于疫情原因，青少年學生上網(wǎng)課的時間大大增加，也在一定程度上加重了他們的用眼負擔。專家表示，健康用眼要遵循“20-20-20”的原則，即每用眼20分鐘，看20英尺也就是6米以外的地方20秒。此外，戶外活動對青少年的眼健康非常重要。

南京醫(yī)科大學附屬眼科醫(yī)院副院長薛勁松說：“小朋友從六七歲到十一二歲這個階段眼球的發(fā)育是最快的。在這個階段不保護好，他的近視率以及高度近視產(chǎn)生的概率就會增加。”

【專家提醒：“老花鏡”不能隨便戴】

此外，不少老年人在選購老花鏡時也有很多疑惑。醫(yī)生表示，老花主要是眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)能力下降引起的視物模糊，而老年人出現(xiàn)視力下降除了老花引起，還可能是白內(nèi)障、眼底病等。所以一定要到專業(yè)的眼科進行檢查，排除其他病變的可能，確定是老花后，要經(jīng)過專業(yè)驗光、測量瞳距后再量身定制老花鏡。

（江蘇廣電總臺·融媒體新聞中心記者/朱曉瑩 周雷 汪樂萍 毛思哲 編輯/劉琳）

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