喝茶不僅可以修身養(yǎng)性，適度的喝茶還對(duì)身體健康有很大的好處。不少人選擇在愜意的午后泡一杯茶來提神，放松自己。但是長期大量喝茶對(duì)身體有很大的影響，還有很多不好的喝茶方式，包括不適合喝茶的人去喝茶都是傷身的行為。那么大量喝茶到底有哪些危害？哪些喝茶的行為等于慢性自殺呢？

　　大量喝茶有哪些危害？

　　有一些人喜好喝茶來修身養(yǎng)性，但修著修著不小心就喝多了。就像酒一樣，少量喝酒對(duì)身體有益，但是超過那個(gè)量就會(huì)傷身了。長期大量喝茶會(huì)使人失眠，并且茶葉中的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，間接的會(huì)導(dǎo)致貧血。并且如果長期喝涼茶的話就會(huì)出現(xiàn)尿道結(jié)石。喝茶雖好可不要貪杯，如果長期大量的喝茶對(duì)身體的損害就難以估計(jì)了。

　　哪些喝茶的行為等于“慢性自殺”呢？

　　1、吃藥喝茶

　　茶葉中的咖啡堿能夠降低藥物的藥效，如果吃藥的以后再喝茶就等于沒有吃藥一樣。所以生病吃藥之后不要喝茶。

　　2、肝病患者喝茶

　　因?yàn)楦闻K是最大的解毒器官，也是最大的代謝器官。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)都要經(jīng)過肝臟來進(jìn)行代謝，如果本身就是肝病患者那么過量的喝茶就會(huì)使肝臟具有很大的一些負(fù)擔(dān)，會(huì)進(jìn)一步加重肝病的病情。

　　3、貧血喝茶

　　因?yàn)椴枞~中的鞣酸能夠阻止人體對(duì)鐵的吸收，如果本身有貧血，大量喝茶就會(huì)加重貧血的癥狀。所以貧血患者不要喝茶。

　　4、失眠患者飲茶

　　茶葉中含有咖啡堿，能夠刺激人的神經(jīng)使人保持興奮和清醒的狀態(tài)。如果本身就有失眠的癥狀，再去飲茶就會(huì)使神經(jīng)中樞更加的興奮，更加的不利于入睡。

　　5、有尿結(jié)石的飲茶

　　經(jīng)常喝涼茶其實(shí)能夠加重尿結(jié)石的癥狀，因?yàn)椴枞~中含有草酸鈣而尿結(jié)石主要是草酸鈣結(jié)石，原本要節(jié)食的人喝茶，茶葉中的草酸會(huì)和尿液中的鈣相結(jié)合形成草酸鈣，就會(huì)形成小而多的尿結(jié)石。所以尿結(jié)石患者還是要多喝水，少喝茶。

　　茶葉雖好，但是不能貪杯。凡事都要講個(gè)度，超過了那個(gè)限度就會(huì)使身體健康受損。茶葉是好東西，但是錯(cuò)誤的喝茶就等于慢性自殺，各位一定要掌握好這個(gè)度。