原標(biāo)題：預(yù)防腸梗阻 老年人少吃 糯米、柿子……

腸梗阻是常見病，尤其在老年人中發(fā)病率高。老年人腸梗阻，除了炎癥、腫瘤等相關(guān)疾病外，大多數(shù)為糞石性腸梗阻。醫(yī)生建議老年人盡量少吃不易嚼爛、易形成團(tuán)塊的食物，如糯米、柿子等，預(yù)防腸梗阻，如果兩三天都沒有放屁、排便要及時就醫(yī)，查明原因。

老年人為啥易患腸梗阻

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院消化科主任岳輝介紹，老年人由于全身各臟器的退行性改變，腸道功能低下，腸道的消化、吸收、分泌、順逆蠕動等功能易出現(xiàn)紊亂，很多食物在老年人的腸道不容易消化，還有老年人腸道消化液分泌減少，加之腸蠕動無力，常有習(xí)慣性便秘，食物殘渣聚集成的糞塊引起腸梗阻。

腸梗阻一旦被確診，若內(nèi)科治療無效者，很多都需要立即手術(shù)治療，盡快排除梗阻，以便恢復(fù)腸道的正常功能。若延誤時機(jī)，勢必造成腸壞死、腸穿孔、腹膜炎、中毒性休克，甚至危及性命。

腸梗阻都有哪些癥狀?

停止排氣排便。完全性腸梗阻發(fā)生后，病人會停止排氣排便，因此，老人家應(yīng)注意自己的排便規(guī)律，對習(xí)慣性便秘的老人而言，更應(yīng)重視自己的排便頻率，不要誤以為只是便秘而已，若兩三天都沒有排便排氣，伴腹脹腹痛，必須到醫(yī)院就診，查明原因。腸梗阻早期發(fā)現(xiàn)，大多可以通過藥物、胃腸減壓或者灌腸等方式幫助排便排氣，阻止病情進(jìn)一步發(fā)展。

腹脹。梗阻發(fā)生一段時間后會出現(xiàn)腹脹，其程度與梗阻部位有關(guān)。高位腸梗阻腹脹不明顯，低位腸梗阻及麻痹性腸梗阻腹脹顯著，遍及全腹。

腹痛。陣發(fā)性絞痛，疼痛多在腹中部，也可偏于梗阻所在的部位。腹痛發(fā)作時伴有腸鳴，自覺有“氣塊”在腹中躥動，并受阻于某一部位。

嘔吐。在腸梗阻的早期，病人會反射性嘔吐，吃口飯或喝口水都會吐。

若出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，一般通過X光片就能確診是否腸梗阻。

如何預(yù)防腸梗阻？

岳輝介紹，老年人腸梗阻以實物性腸梗阻居多，因此，飲食的選擇很重要。老年人應(yīng)多選擇易消化、含纖維素多的植物性食物，少食動物性食物。食物加工或烹飪要精細(xì)些，以利咀嚼。動物類食品最好熟爛后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼爛、易形成團(tuán)塊的食物，如糯米、柿子、山楂、香菇、竹筍、黃豆芽，動物筋膜、肌腱等，要盡量少食。

進(jìn)食時充分咀嚼，對于牙齒脫落的老人最好安裝假牙或種植牙，以免食物咀嚼不全。

對于便秘的老人，平時可多活動、多飲水、少吃辛辣食物，必要時可選用些藥物調(diào)節(jié)腸道分泌功能，促進(jìn)腸蠕動，幫助糞便軟化。（記者 陳輝 通訊員 游華玲）