孕婦能喝桔子皮水嗎？準(zhǔn)媽媽們請(qǐng)看好了
桔子皮是非常廉價(jià)的食材，可以有多種吃法，能夠治療多種疾病。除此之外，桔子皮含有豐富的維生素c，女性在懷孕期間用桔子皮泡水喝會(huì)有很多好處，對(duì)胎兒健康也有利。
一、孕婦可以喝桔子皮水嗎
孕婦喝桔子皮水能夠補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦本身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處。
桔皮中含有大量的維生素C和香精油，如果同茶葉一起沖飲，也可以單獨(dú)沖飲，其味清香，而且提神、通氣。桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。
二、橘子皮在中藥里稱(chēng)為陳皮，以陳舊的為好，具有溫痛，行氣的作用，還有化痰的效果，一般來(lái)說(shuō)，孕婦尤其是早孕的期間，最好少用行氣藥
意見(jiàn)建議：一般不建議在孕期使用，如果感覺(jué)有腹脹，痰多，可以少量的吃一些，這個(gè)相對(duì)還是比較平和的
三、橘子皮泡水很好，孕婦可以喝。但是最好不要喝，因?yàn)楝F(xiàn)在有很多的不法商農(nóng)為了追求經(jīng)濟(jì)利益而采用大量的農(nóng)藥，所以橘子皮中可能含有農(nóng)藥的殘留，既然懷孕了，飲食還是小心點(diǎn)為妙。
意見(jiàn)建議：因?yàn)榻圩釉谏L(zhǎng)過(guò)程中，常常發(fā)生蟲(chóng)害，果農(nóng)多用藥物噴殺，使桔皮上粘了許多毒素，既難以消失，又清洗不掉。如果將其當(dāng)茶飲，危害極大，輕則使人惡心嘔吐，重則有致命之虞。另外，桔子在流通過(guò)程中，為了保鮮，多用保鮮劑浸泡或漂灑過(guò)，這雖保了桔瓤新鮮，然桔皮卻被嚴(yán)重污染，沾染了不少毒素。因此，切不可將桔皮泡水直接飲用。
四、孕婦可以喝陳皮泡的水，只是要注意衛(wèi)生，盡量喝溫的。
意見(jiàn)建議：建議妊娠期間多休息，保持心情舒暢，飲食多元化，保證每天所需的營(yíng)養(yǎng)，可以多出去走走，曬曬太陽(yáng)，保持會(huì)陰部清潔干燥，暫禁性生活，定期產(chǎn)檢，避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激性食物，避免酒精、濃茶、咖啡等刺激性飲料，盡量避開(kāi)香煙、有毒物質(zhì)、射線等對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不利的因素。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。