淮山是山藥，習慣淮山是指干的山藥，而新鮮的稱為山藥。我常用淮山、蓮子茨實煲湯，據(jù)說有健脾、厚腸胃、補肺、益腎�；瓷胶投�?jié){一起打成豆?jié){，色澤奶白奶白的，據(jù)說能健脾、益氣、補腎，滋陰健身的功效。

　　【材料】

　　黃豆40克淮山20克水1000毫升砂糖適量

　　【做法】

　　1準備材料：黃豆40克和淮山20克

　　2將黃豆和淮山洗凈

　　3 把黃豆和淮山放進豆?jié){機里

　　4 加入1000毫升水

　　5 按下豆?jié){【五谷豆?jié){】功能鍵

　　6 豆?jié){機工作完畢，可以根據(jù)口味放入適量的砂糖，我喝豆?jié){不加糖的

　　【提示】

　　1 我用的豆?jié){機黃豆可以不用提前浸泡的，如果豆?jié){機攪拌馬力不夠，可以提前浸泡淮山和黃豆，浸泡一晚

　　2 豆?jié){可以過濾一下，我使用的豆?jié){機打磨出來的豆?jié){很細膩，我沒有過濾