我最愛的干煸四季豆
來源: 作者: 時間:2016-06-02
四季豆是我的最愛
無論是炒著還是燉著
無論是掰成段還是切成絲
干煸四季豆又是四季豆所有做法中我最愛的
想知道,有幾人不愛?
干煸四季豆
主料:四季豆500g
輔料:蔥蒜適量,干辣椒和花椒適量
調料:鹽3/4勺,雞精1/4勺
制作方法:
1. 四季豆摘去老筋清洗干凈,掰成段,瀝干水分備用
2. 蔥蒜切末備用
3. 干辣椒掰成段,和花椒放在一起備用
4. 鍋內放油燒熱
5. 將四季豆放入油中炸至表皮發(fā)皺
6. 撈出炸好的四季豆,瀝干油備用
7. 鍋內留少許底油,將干辣椒和花椒炒香
8. 加入蔥蒜末炒香
9. 加入炸好的四季豆,調入鹽和雞精翻炒均勻即可出鍋
小叮嚀:
1. 我的干煸四季豆是素的,如果想要帶一些葷,可以加入肉末
2. 四季豆洗凈后一定要瀝干水分,否則炸制時可能會濺油
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