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我最愛的干煸四季豆

來源:  作者:  時間:2016-06-02

 

  四季豆是我的最愛

  無論是炒著還是燉著

  無論是掰成段還是切成絲

  干煸四季豆又是四季豆所有做法中我最愛的

  想知道,有幾人不愛?

  干煸四季豆

  主料:四季豆500g

  輔料:蔥蒜適量,干辣椒和花椒適量

  調料:鹽3/4勺,雞精1/4勺

  制作方法:

  

  1. 四季豆摘去老筋清洗干凈,掰成段,瀝干水分備用

  2. 蔥蒜切末備用

  3. 干辣椒掰成段,和花椒放在一起備用

  

  4. 鍋內放油燒熱

  5. 將四季豆放入油中炸至表皮發(fā)皺

  6. 撈出炸好的四季豆,瀝干油備用

  

  7. 鍋內留少許底油,將干辣椒和花椒炒香

  8. 加入蔥蒜末炒香

  9. 加入炸好的四季豆,調入鹽和雞精翻炒均勻即可出鍋

  小叮嚀:

  1. 我的干煸四季豆是素的,如果想要帶一些葷,可以加入肉末

  2. 四季豆洗凈后一定要瀝干水分,否則炸制時可能會濺油

責任編輯:管理員

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