為促使家長(zhǎng)與孩子共同進(jìn)行心靈成長(zhǎng)，10月18日下午，徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢與治療中心攜手市廣播電臺(tái)《行風(fēng)熱線》欄目組走進(jìn)徐州市第三中學(xué)，開(kāi)展幸福心理體驗(yàn)活動(dòng)，參與活動(dòng)人員包括高二的學(xué)生與家長(zhǎng)共計(jì)百余人。

 本次幸福心理體驗(yàn)活動(dòng)分為上下兩個(gè)半場(chǎng)，上半場(chǎng)是給家長(zhǎng)準(zhǔn)備的兩場(chǎng)精彩講座，由劉媛醫(yī)生講授“如何做好親子溝通”，邵海艷心理咨詢師講授“孩子在學(xué)校里如何獲得成長(zhǎng)”兩個(gè)主題，分別從家庭教育中如何建立良好的親子關(guān)系以及溝通的技巧，還有就是讓家長(zhǎng)知曉如何做才能讓孩子在學(xué)校里更好的獲得成長(zhǎng)。講座過(guò)程中家長(zhǎng)認(rèn)真聽(tīng)課，并記錄下很多心理學(xué)專業(yè)的技巧，寫(xiě)下三句最想跟孩子說(shuō)的話，準(zhǔn)備下半場(chǎng)活動(dòng)的時(shí)候使用。同一時(shí)間在另一個(gè)報(bào)告廳里，由心理咨詢師張停停和趙晨光兩人為學(xué)生開(kāi)展繪畫(huà)心理分析的體驗(yàn)活動(dòng)，學(xué)生們拿起筆，畫(huà)出自己心目中的家和父母，并向同學(xué)們分享繪畫(huà)的內(nèi)容和心理感受，學(xué)生們?cè)诶L畫(huà)的過(guò)程中，可以看出對(duì)于家和父母的期望，也會(huì)有歉意等，大家都想有一個(gè)和諧的親子關(guān)系。

 下半場(chǎng)活動(dòng)，是父母和孩子共同參與的。第一個(gè)環(huán)節(jié)是深海尋親，孩子排成隊(duì)站著不動(dòng)，家長(zhǎng)帶著眼罩在人群中尋找自己的孩子，在尋找的過(guò)程中，部分家長(zhǎng)和孩子情緒就已經(jīng)控制不住了，尤其是最后才找到孩子的那幾位家長(zhǎng)，能看出來(lái)內(nèi)心的焦急以及眼睛里的淚水。隨后是邵海艷心理咨詢師主持的第二個(gè)環(huán)節(jié)：“雙目對(duì)視”，孩子和父母手拉手，深情對(duì)視，一時(shí)間，雙方心中所有的不理解、平時(shí)羞于表達(dá)的心里話，都化作一行行熱淚，孩子和家長(zhǎng)都繃不住自己的淚點(diǎn)了，深情地?fù)肀г谝黄�，彼此的感情在這一刻更加的親密。邵海艷咨詢師讓幾組家長(zhǎng)向大家分享了各自的感受，孩子和家長(zhǎng)都覺(jué)得很久沒(méi)有拉過(guò)彼此的手，也很久沒(méi)有這么安靜的注視著對(duì)方，平時(shí)難以溝通和難以言語(yǔ)的愛(ài)在那一刻順利的打開(kāi)了。

 最后，徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢與治療中心王佳佳副主任醫(yī)師告訴記者，高二階段的孩子馬上面臨高三，然后就會(huì)直面高考，在學(xué)習(xí)中難免會(huì)有壓力，而良好的親子關(guān)系，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)無(wú)疑是最大的幫助，“這個(gè)時(shí)候，孩子要調(diào)整好自己的飲食睡眠，調(diào)整好自己的狀態(tài)，多跟同學(xué)和家長(zhǎng)有交流。家長(zhǎng)也不要過(guò)分的去關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，更多的用愛(ài)和心理上的支持，雖說(shuō)語(yǔ)言上不去關(guān)注孩子的成績(jī)，但是依然要注意肢體動(dòng)作，自己的情緒狀態(tài)等等，這些都會(huì)傳染給孩子，所以說(shuō)作為家長(zhǎng)在這個(gè)特殊時(shí)期，要處理好自己的情緒，再去跟孩子有一個(gè)更好的交流，這樣是最好的。”

文/徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢中心 王佳佳