組織社團(tuán)協(xié)會(huì)活動(dòng)、參加BIM畢業(yè)設(shè)計(jì)大賽、做施工組織課程設(shè)計(jì)……細(xì)數(shù)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活與工作，湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生盧文敏嘆息“不容易”，為了兼顧學(xué)習(xí)和工作，每天熬夜至凌晨已經(jīng)成為“家常便飯”。雖然每次熬夜后盧文敏都會(huì)用晚起作為“補(bǔ)償”，但長(zhǎng)時(shí)間的熬夜令他白天學(xué)習(xí)略帶疲憊，學(xué)習(xí)勁頭大不如之前。

　　由于互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)的普遍應(yīng)用，大學(xué)生熬夜上網(wǎng)、玩手機(jī)、打游戲現(xiàn)象屢屢攀升，熬夜已經(jīng)成為不少大學(xué)生生活的普遍現(xiàn)象和常態(tài)。那么，大學(xué)生熬夜?fàn)顩r究竟如何？導(dǎo)致大學(xué)生熬夜的原因又有哪些？日前，中國(guó)青年網(wǎng)對(duì)全國(guó)1089名大學(xué)生展開(kāi)調(diào)查，結(jié)果顯示：39.12%的學(xué)生經(jīng)常熬夜，21.3%的學(xué)生一周熬夜7天，54.64%的大學(xué)生認(rèn)為可以適當(dāng)熬夜，87.97%學(xué)生認(rèn)為“熬夜會(huì)導(dǎo)致其精神狀態(tài)不佳，影響第二天的工作學(xué)習(xí)”，82.74%學(xué)生認(rèn)為“養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣可以減少熬夜，”玩手機(jī)、熬夜習(xí)慣、上網(wǎng)成為大學(xué)生熬夜主要原因。

　　

圖為大學(xué)生熬夜情況比例。中國(guó)青年網(wǎng)記者 李華錫 制圖

　　近四成經(jīng)常熬夜 超兩成一周熬夜七天

　　棗莊學(xué)院林小泉凌晨一點(diǎn)前幾乎沒(méi)合過(guò)眼，入學(xué)兩年來(lái)，他每天都會(huì)熬夜。有時(shí)候是忙作業(yè)，忙學(xué)生會(huì)工作，迫不得已到一兩點(diǎn)。但沒(méi)有工作的時(shí)候，也會(huì)習(xí)慣性到一點(diǎn)作右，這已經(jīng)成習(xí)慣了。“室友都睡了以后，我也會(huì)看看微博微信、空間，感覺(jué)就是不想睡。”

　　調(diào)查結(jié)果顯示，39.12%的大學(xué)生經(jīng)常熬夜，其次為偶爾熬夜和每天都熬夜，分別占33.79%、24.43%，還有2.66%的大學(xué)生從不熬夜。在每周的熬夜天數(shù)上，21.3%的學(xué)生會(huì)一周熬夜7天，其次為5天和2天，各占16.62%和15.98%。

　　“我一周基本每天都會(huì)熬夜，感覺(jué)沒(méi)有辦法，社團(tuán)工作太多。”華北理工大學(xué)輕工學(xué)院王曉梅加入了幾個(gè)社團(tuán)，每天忙得不亦樂(lè)乎。因?yàn)閾?dān)任班長(zhǎng)，同時(shí)還在大學(xué)生記者團(tuán)和某媒體編輯部擔(dān)任實(shí)習(xí)編輯，每天除了上課自習(xí)時(shí)間，基本都用在記者團(tuán)拍照和審稿子，熬夜到凌晨一兩點(diǎn)已經(jīng)成為習(xí)慣。

　　

圖為大學(xué)生熬夜原因比例。中國(guó)青年網(wǎng)記者 李華錫 制圖

　　超四成明確反對(duì)熬夜 玩手機(jī)、熬夜習(xí)慣、上網(wǎng)成主因

　　針對(duì)“如何看待熬夜”這一問(wèn)題，54.64%的大學(xué)生認(rèn)為可以適當(dāng)熬夜，其次為反對(duì)和無(wú)所謂，分別占36.36%、6.34%，除此之外，支持熬夜的學(xué)生占2.66%。

　　廣東醫(yī)科大學(xué)學(xué)生趙壯杰認(rèn)為，適當(dāng)?shù)陌疽篃o(wú)可厚非。日常的學(xué)習(xí)、工作占據(jù)了白天大部分的時(shí)間，晚上十二點(diǎn)過(guò)后難得有屬于自己的休閑時(shí)間。他在十二點(diǎn)過(guò)后通常會(huì)玩玩游戲、看看小說(shuō)，放松身心，一般到一點(diǎn)半就入睡了。而在考試月，自己則會(huì)通過(guò)熬夜來(lái)復(fù)習(xí)專業(yè)書(shū)，增加對(duì)考試的把握。“我平時(shí)精力挺充沛的，適當(dāng)?shù)陌疽共⒉粫?huì)對(duì)第二天的學(xué)習(xí)生活造成影響。”趙壯杰說(shuō)。

　　調(diào)查顯示，在熬夜原因方面，71.35%的大學(xué)生選擇玩手機(jī)，其次為熬夜習(xí)慣了、上網(wǎng)和忙于學(xué)習(xí)，各占39.49%、31.4%和30.67%。

　　“熬夜玩手機(jī)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看紀(jì)錄片，已經(jīng)成了習(xí)慣。”四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生鄧榮博因?yàn)榘疽雇媸謾C(jī)，導(dǎo)致她的視力直線下降，精神狀態(tài)也大不如以前。他表示，剛開(kāi)始是因?yàn)槭矣严矚g在晚上玩游戲，讓他難以入睡，后來(lái)漸漸成了習(xí)慣，導(dǎo)致經(jīng)常熬夜。

　　

圖為大學(xué)生熬夜支持率。中國(guó)青年網(wǎng)記者 李華錫 制圖

來(lái)源：中國(guó)青年網(wǎng)