51歲的江老師從教20多年，因為長期站著講課 ，腰酸腿痛，劇烈難忍。這一年來，腰部連著整條右腿疼痛加劇，有時候一堂課都堅持不下來。而保守理療的效果又不理想，江老師又是個對疼痛敏感的體質(zhì)，這樣的生活質(zhì)量讓她痛苦不堪。11月中，江老師在朋友的推薦下，來到徐州仁慈醫(yī)院脊柱微創(chuàng)中心，進(jìn)行了顯微鏡下L5/S1椎間盤髓核摘除術(shù)。術(shù)后第五天，江老師出院了，出院前，小心翼翼不敢彎腰坐下的江老師還被脊柱微創(chuàng)中心的凌主任上了一堂課，等她以正確的姿勢彎腰坐下、起身后，凌主任才“放”她回家。

講述：江老師，51歲，腰椎間盤突出癥(L5/S1)

在仁慈/鴻建裕醫(yī)護(hù)人員細(xì)心的指導(dǎo)下，我恢復(fù)的挺好，現(xiàn)在基本“走路有風(fēng)”了

我是一位大學(xué)老師，站講臺20多年，這么多年下來我的腰很“受傷”。先是長時間站立之后的酸痛，有時備課坐久了站起時腰也直不起來，得弓著腰緩好大一會兒，才能慢慢直起身。

這一年來，腰痛突然變本加厲起來，腰部連著胯、連著整個右腿酸痛難忍，有時是麻痛，一痛就是幾個小時，恨不得腰和腿都不是自己的。

之前都是保守治療，主要是中醫(yī)理療，但針炙、貼膏藥、吃藥都沒有大的好轉(zhuǎn)。

這位中醫(yī)治療時，一開始，我的腰痛有緩解，只是后來腰和腿痛越來越嚴(yán)重，靠調(diào)理不行了，需要根治才行。

我那時疼痛沿腰部向右臀及右下肢放射，站立、行走時疼痛尤其明顯，臥床休息有緩解，勞累后又加重，后來幾乎“無法可施”了，我和家人就開始上網(wǎng)、向朋友打聽有沒有手術(shù)根治方法。

這時，有個徐州仁慈醫(yī)院的朋友給我打電話，說仁慈醫(yī)院脊柱微創(chuàng)中心是和美國HJY-YESS鴻建裕-楊氏醫(yī)療集團(tuán)合作的，我這種情況做個微創(chuàng)就能根治，術(shù)后第二天就能下床走動，對身體的損傷微乎其微。仁慈脊柱微創(chuàng)中心已經(jīng)給上百人做了這樣的手術(shù)，手術(shù)效果都不錯，從術(shù)后的跟蹤來看患者的生活質(zhì)量都很高。如果我要手術(shù)的話就去仁慈問問吧。

2017年9月徐州仁慈醫(yī)院與美國HJY-YESS鴻建裕-楊氏醫(yī)療集團(tuán)合作成立脊柱微創(chuàng)中心。一年來治愈了超過250位脊柱病患，效果好、恢復(fù)快、花費低，深獲好評。

我到了徐州仁慈醫(yī)院，脊柱微創(chuàng)中心的凌主任給我做了�？茩z查，X線片顯示，我的腰椎部分椎體及附件骨質(zhì)增生改變，L5/S1椎間隙狹窄，腰椎退行性改變，L5/S1椎間盤突出，偏右型，硬膜囊及神經(jīng)根受壓，診斷為：腰椎間盤突出癥L5/S1。到了周六，臺灣來的專家給我做了顯微鏡下L5/S1椎間盤髓核摘除術(shù)，手術(shù)只在L5/S1棘突間隙作了個2.5厘米長切口，用了不到2小時。從手術(shù)室出來，我的腰痛和腳痛就消失了，感覺腰和右腿都輕松了好多。

術(shù)后隔天，我就可以自己坐起、下地行走，感覺一點不疼了!

術(shù)后第二天我下床走了一會兒，明顯感覺好轉(zhuǎn)，只偶爾有一些輕微的酸痛感，醫(yī)生跟我說，這是正常的，很快就會消失。第四天，我覺得屁股有點疼，當(dāng)時想可能是一個姿勢躺久了壓的。第五天，要出院了，凌主任又過來，我還不太敢起身，他“命令”我起床，不讓女兒扶我，我先上了腰托，然后從左側(cè)慢慢起床，坐起，哎，不疼�。∵@幾天，我老擔(dān)心傷著手術(shù)傷口，不敢起身、坐和走也是直直地坐下、起來，生怕傷到腰。下床后，凌主任讓我坐給他看，我直直地坐下去。凌主任說，你的坐姿和動作都是錯的，就因為這樣才屁股疼。他叫我該彎腰要彎腰，不要怕，我彎腰做了一次，腰確實不疼啊！原來自己真“坐”錯了！凌主任說，所有動作正常做、正確做，我的“不適”癥狀很快就會消失，這些不適癥狀都是心理恐懼、動作錯誤引起的。

出院前，脊柱微創(chuàng)中心的醫(yī)生再次給我“耳提面命”：營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺至少要吃2周，鎮(zhèn)痛消炎的藥回家接著吃三到四天徹底消炎，術(shù)后2周來拆線，一月來復(fù)查，回家好好休養(yǎng)，正常的恢復(fù)是多休息，平時動作緩一點，吃清淡有營養(yǎng)的，大幅度彎腰動作不要做，下床要帶腰托。在床上休息時，不要壓著右腿，要讓右腿放松，左右腿之間可以入一個軟枕頭。

轉(zhuǎn)眼間，兩周時間過去，我回醫(yī)院復(fù)查。其實不復(fù)查都沒事，因為感覺自己的狀態(tài)恢復(fù)得很好，每天輕松下樓走幾圈，心情很美很放松。我這次主要想問問凌主任能不能回單位上班，凌主任說，你離單位10分鐘的路，可以走過去，正常上班，不要太勞累就行。真沒想到術(shù)后的恢復(fù)這么快這么好，謝謝仁慈脊柱微創(chuàng)中心的醫(yī)生和護(hù)士們，謝謝他們高超的技術(shù)和精心的護(hù)理。我想說，有腰椎病，別拖，到仁慈來，有國際合作的技術(shù)，有專業(yè)的好醫(yī)生，手術(shù)有保障!