冬季氣候干燥，指甲邊緣的皮膚也開始脫落。那一塊透明的倒刺雖小，但總是讓人心神不寧，手一有空就想將其撕掉。尤其是有強迫癥的人，寧可撕得手指鮮血淋漓，也不放過任何一處翹起的皮膚，讓人痛苦不堪。不知道你有沒有想過，為什么指甲附近經(jīng)常會長倒刺？有什么方法可以預(yù)防的呢？

　　長期長倒刺是因為缺乏維生素？

　　很多人認為長倒刺是因為缺乏維生素和一些微量元素所致。雖然維生素缺乏的確會引起皮膚干燥、龜裂等一系列現(xiàn)象，但事實上，很多補充了維生素的人，長倒刺的現(xiàn)象并未得到改觀。

　　真相： 手指長倒刺通常和缺維生素無關(guān)，而是由于物理摩擦和皮膚過于干燥導(dǎo)致的。甲周皮膚薄且脆弱，輕微的刺激就很容易受到傷害。另外一些有潔癖的人或特殊工作者經(jīng)常洗手，導(dǎo)致皮膚表面的皮脂被洗去，皮膚得不到滋潤便長出了倒刺。

　　為什么倒刺總出現(xiàn)在指甲附近呢？

　　指甲附近經(jīng)常會長倒刺是因為覆蓋甲板近端四分之一的甲周皮膚非常薄，很多引起炎癥和過敏反應(yīng)的因子都選擇由此侵入，這一塊皮膚自然也更容易受傷。另外，甲周皮膚沒有毛囊和皮脂腺，僅僅靠角質(zhì)層表面的皮脂起到滋潤和保護皮膚的作用，一旦表面的皮脂被破壞，則會導(dǎo)致角質(zhì)層水分喪失，皮膚干燥而長出倒刺。

　　長了倒刺怎么辦？

　　如果長了倒刺，千萬不要因為手欠而試圖將其拔掉，血淋淋的手指不僅不美觀，還會將傷口暴露，增加感染的可能。

　　正確的做法是，隨身攜帶一個指甲剪，發(fā)現(xiàn)倒刺時，整齊地將其剪掉。

　　怎樣預(yù)防長倒刺？

　　1.想預(yù)防倒刺，比較好的方法就是保持手部滋潤。干燥的季節(jié)可以在家中放一個加濕器，增加濕度。

　　2.做家務(wù)或勞動時戴橡膠手套，這樣可以減少洗手次數(shù)，也減少了皮脂的丟失，皮脂是人體最佳的保濕劑。對于物理摩擦和不可避免的洗手，應(yīng)當在洗手后即刻涂抹護手霜，以保護濕潤的角質(zhì)層。