原標(biāo)題：寶寶感冒流鼻涕怎么辦 幾種食療方見效最快

　　寶寶感冒流鼻涕了，如何緩解寶寶感冒流鼻涕呢？媽媽們該如何給寶寶最貼心的護理呢？到底寶寶感冒流鼻涕怎么辦呢？以下小編給你貼心小妙招。

　　1、蒸臉器。蒸汽可以迅速的使孩子的鼻腔變得濕潤，這樣可以緩解孩子鼻塞的癥狀。濕潤使孩子能更快的將鼻涕排出。但是，蒸臉器不宜頻繁使用，否則會傷害孩子幼嫩的皮膚，并且在使用時，蒸臉器應(yīng)當(dāng)與孩子保持適合的距離。

　　2、吸鼻器。孩子鼻腔內(nèi)有很多的分泌物，而孩子自己又不會清理時，家長不妨選擇給孩子使用吸鼻器。在使用時，應(yīng)當(dāng)先在堵塞較嚴(yán)重的一邊先使用，同時按壓住另一個鼻腔。家長在使用吸鼻器時動作一定要輕柔，不要太深入，以免傷害孩子嬌嫩的鼻腔。

　　3、熱敷。其實熱敷與點藥水的原理較為相似，都是通過使鼻粘膜收縮的原理來緩解孩子的鼻塞。家長可以使用溫?zé)岬拿�巾敷在孩子的鼻翼上�?~5分鐘后，孩子鼻腔內(nèi)的分泌物就會化成水流出來，家長只要及時清理一下就行了。

　　4、保持正常的室溫，孩子鼻塞通常都是由于著涼，因為小孩子對溫度的變化比較敏感，并且抵抗能力較差，所以己家長要盡量保持正常的室溫，使孩子所處的環(huán)境是溫暖干燥的，這樣孩子就不會很容易鼻塞或者流鼻涕了。

　　治療寶寶感冒流鼻涕的食療方：

　　紅糖姜湯：切十片生姜加適量水然后煮沸，等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。

　　點評：生姜性溫，具有祛風(fēng)散寒的作用，如果冬季不小心感染了風(fēng)寒感冒的話，則只需要喝上一碗紅糖生姜湯，就可祛除寒去，特別是對于風(fēng)寒感冒患者具有很不錯的效果。

　　白蘿卜湯：把白蘿卜切片之后加適量的水進行煎煮，然后趁熱服用就可。

　　點評：白蘿卜具有去火的作用，雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補充水分，以減少感冒引起的不適感。

　　蒸橙子：如果有橙子干也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之后就可以使其營養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放，可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì)，只要喝其湯就可了。

　　點評：蒸橙子只是民間的一個偏方，但是對于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。

　　金銀花粥：把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。

　　點評：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。