原標(biāo)題：寶寶感冒流鼻涕怎么辦 幾種食療方見效最快

　　寶寶感冒流鼻涕了，如何緩解寶寶感冒流鼻涕呢？媽媽們?cè)撊绾谓o寶寶最貼心的護(hù)理呢？到底寶寶感冒流鼻涕怎么辦呢？以下小編給你貼心小妙招。

　　1、蒸臉器。蒸汽可以迅速的使孩子的鼻腔變得濕潤(rùn)，這樣可以緩解孩子鼻塞的癥狀。濕潤(rùn)使孩子能更快的將鼻涕排出。但是，蒸臉器不宜頻繁使用，否則會(huì)傷害孩子幼嫩的皮膚，并且在使用時(shí)，蒸臉器應(yīng)當(dāng)與孩子保持適合的距離。

　　2、吸鼻器。孩子鼻腔內(nèi)有很多的分泌物，而孩子自己又不會(huì)清理時(shí)，家長(zhǎng)不妨選擇給孩子使用吸鼻器。在使用時(shí)，應(yīng)當(dāng)先在堵塞較嚴(yán)重的一邊先使用，同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻腔。家長(zhǎng)在使用吸鼻器時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，不要太深入，以免傷害孩子?jì)赡鄣谋乔弧?/p>

　　3、熱敷。其實(shí)熱敷與點(diǎn)藥水的原理較為相似，都是通過使鼻粘膜收縮的原理來(lái)緩解孩子的鼻塞。家長(zhǎng)可以使用溫?zé)岬拿�巾敷在孩子的鼻翼上�?~5分鐘后，孩子鼻腔內(nèi)的分泌物就會(huì)化成水流出來(lái)，家長(zhǎng)只要及時(shí)清理一下就行了。

　　4、保持正常的室溫，孩子鼻塞通常都是由于著涼，因?yàn)樾『⒆訉?duì)溫度的變化比較敏感，并且抵抗能力較差，所以己家長(zhǎng)要盡量保持正常的室溫，使孩子所處的環(huán)境是溫暖干燥的，這樣孩子就不會(huì)很容易鼻塞或者流鼻涕了。

　　治療寶寶感冒流鼻涕的食療方：

　　紅糖姜湯：切十片生姜加適量水然后煮沸，等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。

　　點(diǎn)評(píng)：生姜性溫，具有祛風(fēng)散寒的作用，如果冬季不小心感染了風(fēng)寒感冒的話，則只需要喝上一碗紅糖生姜湯，就可祛除寒去，特別是對(duì)于風(fēng)寒感冒患者具有很不錯(cuò)的效果。

　　白蘿卜湯：把白蘿卜切片之后加適量的水進(jìn)行煎煮，然后趁熱服用就可。

　　點(diǎn)評(píng)：白蘿卜具有去火的作用，雖說(shuō)對(duì)咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補(bǔ)充水分，以減少感冒引起的不適感。

　　蒸橙子：如果有橙子干也就是陳皮效果會(huì)更好一點(diǎn)。把其皮蒸熟之后就可以使其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放，可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì)，只要喝其湯就可了。

　　點(diǎn)評(píng)：蒸橙子只是民間的一個(gè)偏方，但是對(duì)于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯(cuò)的保健功效的。

　　金銀花粥：把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。

　　點(diǎn)評(píng)：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感，比如說(shuō)頭痛、咽喉腫痛等等。