陰雨天關(guān)節(jié)酸痛就是患了關(guān)節(jié)炎嗎


時(shí)間：2018-02-11 14:23:56 來源：互聯(lián)網(wǎng) 作者：管理員	馬上評(píng)論 [ 文字：大中小 ] 加入收藏夾

受涼后關(guān)節(jié)不適，嚴(yán)格意義上說并不一定是關(guān)節(jié)炎。但受涼后關(guān)節(jié)不適的人很可能發(fā)展為關(guān)節(jié)炎。因此，建議陰雨天關(guān)節(jié)不適人群盡早去醫(yī)院檢查，及早鑒別是否患有關(guān)節(jié)炎，盡早治療，才能盡早控制疾病發(fā)展。

關(guān)節(jié)炎的前兆一般表現(xiàn)為不同程度的關(guān)節(jié)腫脹，如果出現(xiàn)持續(xù)的關(guān)節(jié)疼再伴有關(guān)節(jié)腫痛，基本可以肯定患有關(guān)節(jié)炎。

最經(jīng)典的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎診斷方法：按照美國(guó)風(fēng)濕病學(xué)會(huì)的定義，關(guān)節(jié)腫痛持續(xù)6周以上。完全按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)雖然有時(shí)無法早期診斷，但我們強(qiáng)調(diào)，一旦有關(guān)節(jié)腫痛就要小心，這種情況通常預(yù)示您有關(guān)節(jié)問題，而且很可能就是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以控制

由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不可治愈，很多人都對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療抱有消極心態(tài)。對(duì)此，專家表示，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎并不是癌癥，如果治療得當(dāng)完全可以得到很好的控制。

患者在面對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎時(shí)首先應(yīng)保證良好心態(tài)，堅(jiān)持長(zhǎng)期去醫(yī)院隨診。在治療取得一定效果后應(yīng)該由醫(yī)生評(píng)估是否應(yīng)該停藥，擅自停藥很容易引起病情反復(fù)。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療目前主要以藥物治療為主，物理治療大多只能起到鎮(zhèn)痛作用，而手術(shù)治療對(duì)適應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格。藥物治療也分兩大類，第一類是鎮(zhèn)痛類藥物，最常用但并不能阻斷病情的發(fā)展;第二類則是改善病情藥物，能部分阻斷疾病的進(jìn)展。

另外，近幾年出現(xiàn)了一類生物制劑，運(yùn)用靶向療法，抗炎作用非常強(qiáng)，代表藥物是腫瘤壞死因子拮抗劑。這類生物制劑有以下幾個(gè)特點(diǎn)：首先是起效快，用藥后幾天甚至一天癥狀就能緩解了。其次是治療效果強(qiáng)，傳統(tǒng)藥物治療只有60%-70%有效，生物制劑可以達(dá)到70%-80%，傳統(tǒng)藥物治療只部分緩解，總的情況緩解50%，用這個(gè)藥物可以緩解到70%、80%甚至百分之百緩解。

“國(guó)外最近的一些研究資料表明，用傳統(tǒng)的藥物治療盡管臨床癥狀都消失了，但一部分病人的骨頭破壞還在繼續(xù)，而生物制劑可以控制臨床癥狀并停止骨頭破壞，早期用生物制劑可以使關(guān)節(jié)不變形，比較有利于患者管理自己。”

防護(hù)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有利于保護(hù)關(guān)節(jié)，對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者也有利于控制病情的發(fā)展。

堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉：選擇能增加關(guān)節(jié)靈活性、伸展度以及加強(qiáng)肌肉力度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如游泳、散步、騎自行車等，運(yùn)動(dòng)過程中注意防止關(guān)節(jié)承受不恰當(dāng)?shù)耐饬Α?/div>

避免關(guān)節(jié)的過度使用：不要用一只手提重物，盡量分擔(dān)負(fù)重(用兩只手拿重物)，使用大關(guān)節(jié)(如推門時(shí)，盡量使用肩而不是手)，站立時(shí)保持良好的姿勢(shì)。膝、髖關(guān)節(jié)炎患者避免長(zhǎng)久站立、跪位和蹲位。由坐位站起時(shí)，雙手扶撐支持物或膝蓋。

注意患病關(guān)節(jié)的保護(hù)：對(duì)患病的關(guān)節(jié)應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)，勿再損傷或活動(dòng)過度。應(yīng)給關(guān)節(jié)以足夠的休息，必要時(shí)可用支架來減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，如肩或肘關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重者，可使用三角巾懸吊患肢，局部熱敷也有助于緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。穿有彈性的鞋，用適當(dāng)?shù)男瑝|，也可穿戴護(hù)膝或纏繞彈性繃帶，這都可減輕疼痛。

頸椎骨關(guān)節(jié)炎病人避免長(zhǎng)期伏案、仰頭或轉(zhuǎn)頸，睡眠時(shí)用適當(dāng)高度的枕頭;腰椎患者最好睡硬板床。

使用輔助工具：可以使用手杖、助步器等輔助工具，以提升患者在日常生活中的獨(dú)立性，不至于因關(guān)節(jié)疼痛而活動(dòng)受限。