為促使家長與孩子共同進行心靈成長，10月18日下午，徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢與治療中心攜手市廣播電臺《行風(fēng)熱線》欄目組走進徐州市第三中學(xué)，開展幸福心理體驗活動，參與活動人員包括高二的學(xué)生與家長共計百余人。

 本次幸福心理體驗活動分為上下兩個半場，上半場是給家長準備的兩場精彩講座，由劉媛醫(yī)生講授“如何做好親子溝通”，邵海艷心理咨詢師講授“孩子在學(xué)校里如何獲得成長”兩個主題，分別從家庭教育中如何建立良好的親子關(guān)系以及溝通的技巧，還有就是讓家長知曉如何做才能讓孩子在學(xué)校里更好的獲得成長。講座過程中家長認真聽課，并記錄下很多心理學(xué)專業(yè)的技巧，寫下三句最想跟孩子說的話，準備下半場活動的時候使用。同一時間在另一個報告廳里，由心理咨詢師張停停和趙晨光兩人為學(xué)生開展繪畫心理分析的體驗活動，學(xué)生們拿起筆，畫出自己心目中的家和父母，并向同學(xué)們分享繪畫的內(nèi)容和心理感受，學(xué)生們在繪畫的過程中，可以看出對于家和父母的期望，也會有歉意等，大家都想有一個和諧的親子關(guān)系。

 下半場活動，是父母和孩子共同參與的。第一個環(huán)節(jié)是深海尋親，孩子排成隊站著不動，家長帶著眼罩在人群中尋找自己的孩子，在尋找的過程中，部分家長和孩子情緒就已經(jīng)控制不住了，尤其是最后才找到孩子的那幾位家長，能看出來內(nèi)心的焦急以及眼睛里的淚水。隨后是邵海艷心理咨詢師主持的第二個環(huán)節(jié)：“雙目對視”，孩子和父母手拉手，深情對視，一時間，雙方心中所有的不理解、平時羞于表達的心里話，都化作一行行熱淚，孩子和家長都繃不住自己的淚點了，深情地擁抱在一起，彼此的感情在這一刻更加的親密。邵海艷咨詢師讓幾組家長向大家分享了各自的感受，孩子和家長都覺得很久沒有拉過彼此的手，也很久沒有這么安靜的注視著對方，平時難以溝通和難以言語的愛在那一刻順利的打開了。

 最后，徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢與治療中心王佳佳副主任醫(yī)師告訴記者，高二階段的孩子馬上面臨高三，然后就會直面高考，在學(xué)習(xí)中難免會有壓力，而良好的親子關(guān)系，對孩子的學(xué)習(xí)無疑是最大的幫助，“這個時候，孩子要調(diào)整好自己的飲食睡眠，調(diào)整好自己的狀態(tài)，多跟同學(xué)和家長有交流。家長也不要過分的去關(guān)注學(xué)習(xí)成績，更多的用愛和心理上的支持，雖說語言上不去關(guān)注孩子的成績，但是依然要注意肢體動作，自己的情緒狀態(tài)等等，這些都會傳染給孩子，所以說作為家長在這個特殊時期，要處理好自己的情緒，再去跟孩子有一個更好的交流，這樣是最好的。”

文/徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢中心 王佳佳