黃淮網(wǎng)(宋 梅  田 軍)  1月7日，淮北礦工總醫(yī)院中醫(yī)科主任余海林走進(jìn)淮北市淮海路小學(xué)，開(kāi)展“冬季流感中西醫(yī)防治”主題科普講座，為校園兒童健康筑起“防護(hù)墻”。

講座中，余海林主任從流感小百科、西醫(yī)視角、中醫(yī)智慧、家校協(xié)同、常見(jiàn)誤區(qū)五個(gè)方面，用通俗易懂的語(yǔ)言對(duì)比了流感與普通感冒的區(qū)別。他強(qiáng)調(diào)，流感起病急驟，以高熱、全身肌肉酸痛、乏力等全身癥狀為主，而普通感冒則以鼻塞、流涕等局部癥狀為主，兩者在病因、癥狀和傳染性上存在明顯差異。結(jié)合兒童生理特點(diǎn)，余主任分享了流感的中醫(yī)辨證思路：將流感分為“風(fēng)寒型”和“風(fēng)熱型”。風(fēng)寒型表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、流清涕;風(fēng)熱型則表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、咽喉腫痛、流黃涕。針對(duì)不同證型，余主任分別推薦了適合學(xué)生的食療方，如生姜蔥白飲、金銀花水等，這些食療方既能緩解癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。

為了讓孩子們掌握實(shí)用的中醫(yī)保健方法，余主任現(xiàn)場(chǎng)示范了簡(jiǎn)單易行的穴位按摩。他重點(diǎn)介紹了合谷穴(位于虎口，第一、二掌骨間)和迎香穴(位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中)的按摩方法。通過(guò)按揉這些穴位，可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，幫助預(yù)防流感。余主任強(qiáng)調(diào)，預(yù)防流感需要家校協(xié)同配合。家長(zhǎng)要督促孩子勤洗手、戴口罩、保持室內(nèi)通風(fēng)，學(xué)校要定期開(kāi)展健康教育活動(dòng)，提高師生的防病意識(shí)。同時(shí)，接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的手段，建議在流感流行季節(jié)前完成接種。

此次講座將專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為師生易懂的實(shí)用內(nèi)容，既傳遞了西醫(yī)“精準(zhǔn)防控、科學(xué)治療”的理念，也融入了中醫(yī)“未病先防、既病防變”的智慧。醫(yī)校攜手共同守護(hù)師生健康，全力筑牢冬季校園流感“防護(hù)屏障”。