一個完美的近視矯正手術，先進的手術設備和醫(yī)生嫻熟的手術操作是重要的基礎。但是，還有一個重要的主角，那就是近視患者本人。患者認真做好術前各項準備(包括術前眼部用藥、注視訓練及手術當日著裝、面部清潔等)對手術的順利進行非常重要，術后正確的眼部護理和用藥與眼部良好的恢復也是息息相關。那具體都有哪些居家工作要做呢?下面就讓我們仔細梳理一下吧。

一、術前居家準備

 1. 嚴格按照醫(yī)生的要求滴眼藥水

 術前需要提前1-3天滴眼藥水，一般檢查后醫(yī)生會安排�；颊咝鑷栏癜凑蔗t(yī)生的要求滴眼藥水。尤其是抗生素滴眼液術前一定要按照醫(yī)生指導點夠次數(shù)。這是避免手術感染的重要措施。

 2. 做好注視訓練，有效提高手術中配合度

 在家多做注視訓練，模擬手術中的配合，使手術更安全、更高效。

 動作要領：取坐姿或平躺，單手遮蓋一只眼睛，另一只眼睛緊盯正前方固定目標(如筆尖、墻面小貼紙)。持續(xù)注視不眨眼，逐漸延長至25~30秒，雙眼交替練習。

  小貼士：選擇光線柔和的環(huán)境，避免強光刺激導致頻繁眨眼。保持自然呼吸，避免因屏氣引發(fā)眼球顫動。

 3. 指甲、劉海、睫毛也要注意

 摘美甲、剪指甲，以免在滴滴眼液或注視訓練時戳到眼睛。劉海不要過長以免發(fā)梢掃到眼眼，一般劉海不超過眉毛。接種睫毛的患者要把接種的睫毛卸下來，以免術中掉到眼睛里。

 4. 洗澡、洗頭，做好個人清潔

 因為手術后1周內(nèi)盡量不洗澡洗頭以免臟水入眼，所以手術前做好個人清潔非常必要。

二、手術當日準備

 ● 1. 手術當日晨起嚴格按照醫(yī)生的要求滴眼藥水。

 ● 2. 按時到達醫(yī)院。近視矯正手術一般為多位患者一批。術前宣教、術前準備工作也是集體進行。因此按醫(yī)囑到達醫(yī)院，從容配合醫(yī)務人員安排。

 ● 3. 術前一晚保持良好的睡眠，也不要過度緊張而失眠。以一個精神飽滿的的狀態(tài)去迎接手術。

 ● 4. 面部護理。手術當日把臉洗干凈，不要化妝，不要涂面部基礎護理的保濕水、潤膚乳，以免影響手術時的面部消毒。

 ● 5. 著裝要求。不穿連帶帽子的衣服，以免手術時平躺在手術床會感到不適，影響手術配合。穿長褲和襪子，手術室溫度在20°左右，如果腿和腳裸露還是比較冷的。

三、術后護理

 術后第一天可正常用眼生活，不需要住院，也無需長時間臥床休息。但居家的眼部護理和用藥可一點不能馬虎。

 (1) 術后規(guī)律使用眼藥水約1個月，預防感染和促進恢復。潤眼的人工淚液需要點3月。

 (2) 術后短期內(nèi)避免揉眼、臟水入眼，防止感染或影響效果。術后一周盡量不要洗臉、洗澡以免臟水進入，術后1月避免游泳、桑拿。如有臟水入眼，多點抗生素滴眼液沖洗。

 (3) 保持良好用眼習慣，避免長時間近距離用眼，減少疲勞，防止近視度數(shù)增長或波動。

 (4) 遵醫(yī)囑復診，術后1天、1周、1個月、3個月、半年及1年復查，如有眼部問題可以及時發(fā)現(xiàn)及時處理。

結 語

 所以近視手術是一項精密的系統(tǒng)工程，患者本人是這項工程的主角，術前做好居家準備，術后做好眼部護理，遵醫(yī)囑用藥和復診，才能為完美摘鏡保駕護航，享受更加自由、清晰的視界!

 審稿專家

 牟寧　徐醫(yī)附院眼科副主任

文、圖/由徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院黨委宣傳部提供