一個完美的近視矯正手術(shù)，先進(jìn)的手術(shù)設(shè)備和醫(yī)生嫻熟的手術(shù)操作是重要的基礎(chǔ)。但是，還有一個重要的主角，那就是近視患者本人�；颊哒J(rèn)真做好術(shù)前各項準(zhǔn)備(包括術(shù)前眼部用藥、注視訓(xùn)練及手術(shù)當(dāng)日著裝、面部清潔等)對手術(shù)的順利進(jìn)行非常重要，術(shù)后正確的眼部護(hù)理和用藥與眼部良好的恢復(fù)也是息息相關(guān)。那具體都有哪些居家工作要做呢?下面就讓我們仔細(xì)梳理一下吧。

一、術(shù)前居家準(zhǔn)備

 1. 嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求滴眼藥水

 術(shù)前需要提前1-3天滴眼藥水，一般檢查后醫(yī)生會安排�；颊咝鑷�(yán)格按照醫(yī)生的要求滴眼藥水。尤其是抗生素滴眼液術(shù)前一定要按照醫(yī)生指導(dǎo)點(diǎn)夠次數(shù)。這是避免手術(shù)感染的重要措施。

 2. 做好注視訓(xùn)練，有效提高手術(shù)中配合度

 在家多做注視訓(xùn)練，模擬手術(shù)中的配合，使手術(shù)更安全、更高效。

 動作要領(lǐng)：取坐姿或平躺，單手遮蓋一只眼睛，另一只眼睛緊盯正前方固定目標(biāo)(如筆尖、墻面小貼紙)。持續(xù)注視不眨眼，逐漸延長至25~30秒，雙眼交替練習(xí)。

  小貼士：選擇光線柔和的環(huán)境，避免強(qiáng)光刺激導(dǎo)致頻繁眨眼。保持自然呼吸，避免因屏氣引發(fā)眼球顫動。

 3. 指甲、劉海、睫毛也要注意

 摘美甲、剪指甲，以免在滴滴眼液或注視訓(xùn)練時戳到眼睛。劉海不要過長以免發(fā)梢掃到眼眼，一般劉海不超過眉毛。接種睫毛的患者要把接種的睫毛卸下來，以免術(shù)中掉到眼睛里。

 4. 洗澡、洗頭，做好個人清潔

 因為手術(shù)后1周內(nèi)盡量不洗澡洗頭以免臟水入眼，所以手術(shù)前做好個人清潔非常必要。

二、手術(shù)當(dāng)日準(zhǔn)備

 ● 1. 手術(shù)當(dāng)日晨起嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求滴眼藥水。

 ● 2. 按時到達(dá)醫(yī)院。近視矯正手術(shù)一般為多位患者一批。術(shù)前宣教、術(shù)前準(zhǔn)備工作也是集體進(jìn)行。因此按醫(yī)囑到達(dá)醫(yī)院，從容配合醫(yī)務(wù)人員安排。

 ● 3. 術(shù)前一晚保持良好的睡眠，也不要過度緊張而失眠。以一個精神飽滿的的狀態(tài)去迎接手術(shù)。

 ● 4. 面部護(hù)理。手術(shù)當(dāng)日把臉洗干凈，不要化妝，不要涂面部基礎(chǔ)護(hù)理的保濕水、潤膚乳，以免影響手術(shù)時的面部消毒。

 ● 5. 著裝要求。不穿連帶帽子的衣服，以免手術(shù)時平躺在手術(shù)床會感到不適，影響手術(shù)配合。穿長褲和襪子，手術(shù)室溫度在20°左右，如果腿和腳裸露還是比較冷的。

三、術(shù)后護(hù)理

 術(shù)后第一天可正常用眼生活，不需要住院，也無需長時間臥床休息。但居家的眼部護(hù)理和用藥可一點(diǎn)不能馬虎。

 (1) 術(shù)后規(guī)律使用眼藥水約1個月，預(yù)防感染和促進(jìn)恢復(fù)。潤眼的人工淚液需要點(diǎn)3月。

 (2) 術(shù)后短期內(nèi)避免揉眼、臟水入眼，防止感染或影響效果。術(shù)后一周盡量不要洗臉、洗澡以免臟水進(jìn)入，術(shù)后1月避免游泳、桑拿。如有臟水入眼，多點(diǎn)抗生素滴眼液沖洗。

 (3) 保持良好用眼習(xí)慣，避免長時間近距離用眼，減少疲勞，防止近視度數(shù)增長或波動。

 (4) 遵醫(yī)囑復(fù)診，術(shù)后1天、1周、1個月、3個月、半年及1年復(fù)查，如有眼部問題可以及時發(fā)現(xiàn)及時處理。

結(jié) 語

 所以近視手術(shù)是一項精密的系統(tǒng)工程，患者本人是這項工程的主角，術(shù)前做好居家準(zhǔn)備，術(shù)后做好眼部護(hù)理，遵醫(yī)囑用藥和復(fù)診，才能為完美摘鏡保駕護(hù)航，享受更加自由、清晰的視界!

 審稿專家

 牟寧　徐醫(yī)附院眼科副主任

文、圖/由徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院黨委宣傳部提供