為全面促進(jìn)孤獨(dú)癥患兒的身心發(fā)展，使其早日回歸社會(huì)，每天上午，徐州市東方人民醫(yī)院兒少科病房熱鬧非凡，在兒少科護(hù)士的帶領(lǐng)下，患者及家屬齊聚一堂，投入到健身養(yǎng)生操“八段錦”的練習(xí)中來(lái)。

 在醫(yī)務(wù)人員的帶領(lǐng)下，小患者激情澎湃，興致勃勃，他們揮舞著小手，輕拗著身體，一張張笑臉洋溢在康復(fù)練習(xí)中心。練習(xí)過(guò)程中伴著和緩、優(yōu)美的音樂(lè)，能疏解小患者們壓抑、疲憊和焦慮的情緒，醫(yī)務(wù)人員們耐心教導(dǎo)著小患兒們，讓他們保持呼吸平穩(wěn)，衣著寬松舒適，身體盡量舒張。長(zhǎng)時(shí)間的規(guī)律練習(xí)，對(duì)患者生理和心理方面均有非常積極的影響。

 八段錦是一套獨(dú)立而完整的健身功法，因整套動(dòng)作共分八段，動(dòng)作舒展優(yōu)美得名。國(guó)家體育總局健身氣功管理中心組織專業(yè)技術(shù)人員從中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生氣功方法中通過(guò)大量研究探討，集體編創(chuàng)了八段錦。八段錦動(dòng)作柔和簡(jiǎn)練，牽一發(fā)而動(dòng)全身，是一種集增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防和治療疾病、延年益壽于一體的有氧運(yùn)動(dòng)方式。并且適用人群廣泛，針對(duì)亞健康人群及心理障礙性疾病均有所緩解�？商岣呱眢w抵抗力，對(duì)疲倦、乏力、睡眠及情緒等方面均有顯著改善。八段錦功法注重動(dòng)作與呼吸的配合，將傳統(tǒng)中醫(yī)的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)相結(jié)合， 外練身形，內(nèi)修精氣神。練習(xí)時(shí)無(wú)需器械，不受場(chǎng)地限制，簡(jiǎn)單易學(xué)，節(jié)約時(shí)間。

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 文/徐州市東方人民醫(yī)院兒少精神科 周勤