為全面促進孤獨癥患兒的身心發(fā)展，使其早日回歸社會，每天上午，徐州市東方人民醫(yī)院兒少科病房熱鬧非凡，在兒少科護士的帶領下，患者及家屬齊聚一堂，投入到健身養(yǎng)生操“八段錦”的練習中來。

 在醫(yī)務人員的帶領下，小患者激情澎湃，興致勃勃，他們揮舞著小手，輕拗著身體，一張張笑臉洋溢在康復練習中心。練習過程中伴著和緩、優(yōu)美的音樂，能疏解小患者們壓抑、疲憊和焦慮的情緒，醫(yī)務人員們耐心教導著小患兒們，讓他們保持呼吸平穩(wěn)，衣著寬松舒適，身體盡量舒張。長時間的規(guī)律練習，對患者生理和心理方面均有非常積極的影響。

 八段錦是一套獨立而完整的健身功法，因整套動作共分八段，動作舒展優(yōu)美得名。國家體育總局健身氣功管理中心組織專業(yè)技術人員從中國傳統(tǒng)養(yǎng)生氣功方法中通過大量研究探討，集體編創(chuàng)了八段錦。八段錦動作柔和簡練，牽一發(fā)而動全身，是一種集增強體質(zhì)、預防和治療疾病、延年益壽于一體的有氧運動方式。并且適用人群廣泛，針對亞健康人群及心理障礙性疾病均有所緩解�？商岣呱眢w抵抗力，對疲倦、乏力、睡眠及情緒等方面均有顯著改善。八段錦功法注重動作與呼吸的配合，將傳統(tǒng)中醫(yī)的導引術和吐納術相結合， 外練身形，內(nèi)修精氣神。練習時無需器械，不受場地限制，簡單易學，節(jié)約時間。

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 文/徐州市東方人民醫(yī)院兒少精神科 周勤