徐州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科孫慧麗主任在給患者看診時，經(jīng)常會收到患者的詢問：“我父親關(guān)節(jié)炎，做過手術(shù)，現(xiàn)在腿疼、怕冷，睡覺都會疼醒，怎么辦?”、“我母親失眠，吃安眠藥好多年了，現(xiàn)在加量也不管用了，怎么辦?”、“我對象應酬多，現(xiàn)在脂肪肝、痛風，有什么好辦法嗎?”、“孩子瘦，不愛吃飯，容易生病，脾氣大，是怎么回事?”

 在詢問醫(yī)生前，他們往往給父母買了很多保健品、給對象買了降脂茶、給孩子買了健脾開胃或者提高免疫力的藥，但收效甚微。

 孫慧麗表示，看起來，患者家人所患疾病各有不同，也很難解決。但如果能盡量去除病因或加重因素(比如加強保暖、減少思慮、控制煙酒、飲食規(guī)律節(jié)制、適當運動等)，配合適當?shù)闹委�，病痛是可以減輕的。作為家人，與其擔心、憂愁，不如耐心的陪伴、聽他們訴說自己的痛苦、規(guī)勸改變不良習慣、帶他們出來鍛煉或者只是曬曬太陽、散散心。

 除此之外，孫慧麗主任表示還有一個更好的方法，那就是給他(她)做艾灸。

患者在用艾灸治療

 艾灸，又名灸療或灸法，是一種中醫(yī)傳統(tǒng)特色治療方法。是“以熱調(diào)氣”，采用艾熱激發(fā)經(jīng)氣，起到溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒、補虛起陷、延年益壽、美容等功效。此外，艾灸的香氣還能驅(qū)蚊蠅、清瘴氣、靜心安神。

 艾灸充分體現(xiàn)了中醫(yī)“未病先防，已病調(diào)養(yǎng)”的思想，深受人們的喜愛。民間亦有“知灸者福，善灸者壽”之說。

 艾灸的“艾”與“愛”字同音。艾灸的灸熱，溫暖、和緩、持久。在中醫(yī)科診室，很多患者在做艾灸時體會到冬日暖陽、春風拂面的舒適感，也有很多人體會到醫(yī)生對他(她)的關(guān)愛，感覺自己被溫柔呵護。所以艾灸的患者總是開心地來，幸福地回去，是滿意度較高的一種治療。因此，當有患者提出家里人的問題，但又不方便到醫(yī)院診治，孫慧麗主任建議可以在家給他們做艾灸。

 短短的幾天，就聽到患者反饋，家人很喜歡做艾灸，每次希望多做一會兒;原來回家晚的，也想著早回家治療了;睡眠好些了;孩子大便好解了、想吃飯了。家人在一起親密相處的時間多了，感情更融洽了。

 孫慧麗主任表示，一根小小的艾條，可以成為家人之間傳遞愛和關(guān)懷的媒介。所以，愛家人，就給Ta做艾灸吧。

 艾灸小貼士：

 常用的保健穴有：中脘、關(guān)元、足三里、脾俞、腎俞。兒童補虛、強壯，灸身柱。

 艾灸適應癥主要有：

　　1.慢性呼吸道疾病：如慢性支氣管炎、哮喘、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎。

　　2.慢性胃腸道疾�。号吕洹⑽竿�、食欲差及慢性腹瀉。

　　3.各種關(guān)節(jié)疾病(如關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎病等)引起的關(guān)節(jié)冷痛。

　　4.婦科疾�。和唇�(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。

　　5.調(diào)理：體虛、體寒、易感冒者，各種慢性病患者。

　　6.養(yǎng)生保�。簭妷选⒀幽暌鎵�、美容、養(yǎng)心安神。

 以上適應證以寒證、濕重、氣虛、陽虛為宜，如為他證需在醫(yī)生指導下選擇特殊配穴或中藥輔助治療。

 專家簡介：

 孫慧麗，副主任中醫(yī)師，中醫(yī)診斷學博士，中醫(yī)科主任。江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學會理事。擅長治療失眠、更年期綜合征、痤瘡、黃褐斑、慢性咳嗽、頑固性便秘、心悸、多汗等慢性病。重視治未病及中醫(yī)九種體質(zhì)的臨床應用。

 地址：徐州市第一人民醫(yī)院 門診樓4層 第六診區(qū) 中醫(yī)科

 咨詢電話：

　　0516--85803231 (孫慧麗副主任中醫(yī)師)

　　0516--85803104(常寧遒副主任中醫(yī)師)

　　0516--68383231 (魏文亭主治中醫(yī)師)

 （文、圖/由徐州市第一人民醫(yī)院宣傳處提供）