人的身體的各個(gè)部位都可以直接或者間接反映一個(gè)人的身體健康與否，在中醫(yī)中，我們還可以通過一個(gè)人的手掌的宮位、手掌的情況、手指的狀況來看他的身體情況。那么，我們是如何通過小小的手來看出身體的健康請看的呢?今天咱們一起來了解一下吧!

　　在手相學(xué)中，它把人的手掌分成八個(gè)宮位，與八卦一一對應(yīng)。每一個(gè)宮位代表了一個(gè)人的一個(gè)臟或者是腑的功能，因此臟和腑有沒有發(fā)現(xiàn)病變我們可以在手掌的卦位上看出來。我們還可以通過去觀察一個(gè)人手掌卦位上的象去判斷一個(gè)人的體內(nèi)各個(gè)器官有沒有生病。

　　一、乾宮

　　乾宮隆起，光彩紅潤，表示五臟的元?dú)獬渑�，精力旺盛，是身體健康的表象。

　　乾宮上出現(xiàn)雜亂的紋線，皮膚干枯，光彩青、黃而暗，提示七情郁結(jié)，內(nèi)分泌紊亂，神疲氣短。

如果出現(xiàn)乾宮低陷、筋浮骨露，皮膚光彩枯白的情況，則有可能是氣血虛，氣血功能比較弱。通常發(fā)生在重病、久病之人身上。

　　二、坎宮

　　坎宮隆起而肉軟，光彩光潤，反映心血管、泌尿、生殖系統(tǒng)功能良好。

　　坎宮紋理亂，皮膚粗糙，光彩發(fā)暗，提示幼年?duì)I養(yǎng)較差、體弱，成年后元?dú)獠蛔�，容易疲憊和心臟病關(guān)系密切。

　　坎位青筋浮起，低陷，薄而無肉，多為重病、大病后體質(zhì)不能恢復(fù)的人。

　　如果坎宮下面手腕部出現(xiàn)紋路散亂、斷裂或細(xì)弱、彎曲甚至呈三角狀沖向掌部這樣的情況，則需要擔(dān)心了，因?yàn)檫@樣預(yù)示著腎虛。女性可能容易流產(chǎn)，而男性則是出現(xiàn)性功能障礙。

　　三、艮宮

　　艮宮紋理散亂，皮膚粗糙，且有卵形的暗色呈現(xiàn)，說明脾胃功能不佳，此時(shí)正患胃病。

　　艮宮青筋浮起，明顯低陷，薄而無肉，亦反映脾胃虛弱。

　　艮宮最忌松軟塌陷，指的是手壓后出現(xiàn)的指印凹陷久久不消失的現(xiàn)象。提示微循環(huán)很差，是心臟功能衰弱的表現(xiàn)。

四、震宮

　　震宮中下部出現(xiàn)萎縮、松軟、壓之不起，蒼白無力，并有許多細(xì)亂紋理，是生殖性能及內(nèi)分泌性能失調(diào)。

　　宸宮的上部有似樹葉狀島形紋經(jīng)常提示是慢性胃炎，而且患病時(shí)間比較長了。

　　震宮紋路散亂不整且多毛狀線，交叉，或有星紋，反映精神緊張，生活失調(diào)，易患神經(jīng)官能癥。

　　五、巽宮

　　巽宮過分隆起，提示膽固醇過高，血脂、血壓偏高，膽汁的濃度偏高。

　　巽宮明顯的高于震宮，常見膽汁反流型胃炎。

　　巽宮紋理亂的人，要頻繁做膽道系統(tǒng)的檢查，預(yù)防膽道疾病的發(fā)生。

六、離宮

　　離宮在中指到無名指指縫下的部位，假如有雜亂的紋理，提示心臟的功能受到損害，會出現(xiàn)心悸，血壓波動等癥，多見于心絞痛、冠心病、高血壓心臟病患者。

　　離宮出現(xiàn)米字外形的紋，主要提示心肌缺血、心絞痛。

　　離宮在中指和無名指之間的部位上出現(xiàn)隆起，表示血脂高。

七、坤宮

　　坤宮平坦，筋浮，蒼白無力，布滿雜亂的紋理，提示小腹內(nèi)的臟器功能虛弱。泌尿生殖系統(tǒng)有慢性炎癥。

　　坤宮之下的部位假如有像樹葉狀的紋理，說明易患乳腺方面的疾病。

　　八、兌宮

　　兌宮出現(xiàn)松軟，塌陷，皮膚蒼白等說明肺部有疾病發(fā)生，如肺氣腫。

　　兌宮假如出現(xiàn)了十字紋，米字紋等說明出現(xiàn)了腸道大便功能失調(diào)方面的疾病。

　　看手等于看你健康狀況

　　手黏可能陰虛火旺

　　有的人手心腳心容易出汗，甚至一天到晚手心腳心都黏黏的，有時(shí)還伴有全身煩熱、咽干口燥等癥狀。這可能是心腎陰虛火旺的表現(xiàn)。在治療上，要滋腎陰、養(yǎng)心陰，同樣要多吃能滋陰的食物，保證充足的睡眠。此外，可以用米醋加溫水泡手泡腳，對改善此癥狀很有療效。

　　手干提示氣血不暢

有的人秋冬季節(jié)手容易起皮、皸裂，這是氣血不通暢的表現(xiàn)。當(dāng)氣血虧虛時(shí)，皮膚的養(yǎng)分不足，汗腺、皮脂腺的功能受影響，皮膚容易變干。尤其在寒冷天氣下，肢體末梢的血液循環(huán)更容易受到影響，導(dǎo)致氣血傳遞不足，皮膚抵抗力變?nèi)�，更容易出現(xiàn)干燥、皸裂的問題。手腳干裂患者在日常飲食上，忌食生冷食物，要注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，如食用桂圓紅棗粥、當(dāng)歸湯等。此外，要注意皮膚護(hù)理，不要太頻繁洗手、過度用肥皂，洗手后要及時(shí)涂抹護(hù)手霜。

　　手抖原因最多

　　手抖的原因很多，有些人在精神緊張、情緒激動或極度疲勞的情況下會出現(xiàn)手抖，一旦這些因素消除，手抖也會隨之消失。而有些人會經(jīng)常性手抖，吃飯、寫字都會受到影響，這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合征、腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)病變等有關(guān)，不可大意，應(yīng)及時(shí)求醫(yī)、對癥治療。

　　手麻警惕腦血管疾病

 

　　腦動脈硬化會減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，使腦的局部供血、供氧減少，并出現(xiàn)中樞功能障礙，可能引起手麻。手足麻木還有可能由糖尿病性周圍神經(jīng)病變引起。頸椎病同樣可以引起手足麻木。此外，還有一部分老人由于缺乏B族維生素，會引起末梢神經(jīng)炎而造成手足麻木。

　手指痛反映五臟健康

　　手部有6條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。輕輕按揉手指，就能達(dá)到事半功倍的保健功效，沒有比按摩手指更簡單的養(yǎng)生方法了。

　　1、先按摩左手，右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè)，感覺疼時(shí)再堅(jiān)持10秒鐘。

　　2、右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅(jiān)持3秒鐘。

　　3、換右手按摩，方法相同。

　　4、按摩的力道：對多數(shù)穴位和反射區(qū)來說，不痛不會有效果，所以需要刺激強(qiáng)一點(diǎn)，痛感重一點(diǎn)。但用力也不可過重，只要有明顯的痛感就行了。按摩時(shí)，用力要先輕后重，逐漸增加力量，到能接受的最大限度為止。

　　5、按摩的順序：按摩時(shí)男性先左手，后右手;女性相反，先右手，后左手。如沒有足夠的時(shí)間，只要按摩一只手上的穴位就可以了。

　　五指按摩防病治病

　　按摩拇指：可緩解心臟疾病，過敏性皮炎，脫發(fā)，喉嚨痛。

　　按摩食指：可緩解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。

　　按摩中指：可緩解肝臟疾患，疲勞，食欲旺盛，耳鳴，頭暈。

　　按摩無名指：可緩解感冒，咽喉疼痛，頭痛，尿頻，汗多，宮寒。

　　按摩小指：可緩解肩痛，腰痛，月經(jīng)不調(diào)，視疲勞，肥胖，失眠。

　　不同手指痛提示臟腑健康

　　拇指疼痛

　　拇指中的少商經(jīng)穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患壓這個(gè)部位時(shí)，會疼得跳起來。

　　食指疼痛

　　食指上有與大腸相關(guān)的商陽穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)手指深感疼痛者，大腸可能有問題。

中指疼痛

　　中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會感到疼痛。

　　無名指疼痛

　　可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)熱時(shí)揉此部位即可。

　　小指疼痛

　　是心臟或小腸有毛病�？繜o名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴，另一側(cè)有少澤穴。少沖與心臟有密切關(guān)系，所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳時(shí)，可用力按壓此指尖。

　　在揉捏中，假如發(fā)覺疼痛的部位，即便是稍微疼痛，也和那個(gè)手指的穴位有關(guān)聯(lián)，表示所屬的某部位不正常了，此時(shí)，需要把那疼痛的手指仔細(xì)的揉搓，以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。不僅是兩手如此，也要以相應(yīng)要領(lǐng)天天揉捏一番雙腳。要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣，久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。

　　結(jié)語：以上就是全篇文章的內(nèi)容介紹了，不知道大家看了有沒有學(xué)到一點(diǎn)呢?原來小小的手掌中居然有那么大的學(xué)問啊，大家不妨伸出手來，看看自己的身體狀況哦。另外，小編建議大家平日里多關(guān)注一些養(yǎng)生知識，這樣可以提高您的生活質(zhì)量哦。