經(jīng)過青年時(shí)期的奮斗，步入中年應(yīng)該是享受奮斗“果實(shí)”的時(shí)期。然而，各種疾病卻不讓你如愿。據(jù)中國疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，46~55歲糖尿病患者的發(fā)病率是11.5%，為40歲之前發(fā)病率的近4倍；女性絕經(jīng)期后比非絕經(jīng)者，患心腦血管疾病的幾率增加2～6倍，心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加約40%。

為什么疾病喜歡挑中年人入手？據(jù)報(bào)道，人35歲之后，45歲之前，身體各種生理功能開始從下滑，器官開始衰退，有人稱之為疾病的形成期。但此時(shí)疾病并未有明顯的癥狀，只是在體內(nèi)醞釀。到了46~55歲，身體機(jī)能進(jìn)一步衰退時(shí)，疾病開始暴發(fā)，甚至危及生命。

46~55歲是“多事之秋”，與這個(gè)階段的生活狀態(tài)密切相關(guān)。他們家庭、事業(yè)等各種負(fù)擔(dān)很大，精神壓力增長，長期透支個(gè)人健康，處于常說的亞健康狀態(tài)，人體免疫力下降，各種病患就會(huì)趁虛而入。　　安全度過這一高危時(shí)期，除了要加強(qiáng)體育鍛煉，注重勞逸結(jié)合，定時(shí)體檢之外，還應(yīng)當(dāng)重視人體器官發(fā)出的求救信號(hào)，如胸痛、胸悶等可能是心臟出了問題；咽喉沒發(fā)炎，但感到不舒服，脖子兩側(cè)脹痛，是小腸與淋巴系統(tǒng)有疾病嫌疑。一旦人體出現(xiàn)一些不明癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療。