冬天氣溫低濕度小，皮膚會(huì)因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干，因此，在冬季進(jìn)行美容護(hù)膚更顯重要。

為什么冬季容易皮膚干癢？

冬季，有些人感到皮膚發(fā)癢，特別是晚上睡覺(jué)時(shí)更是奇癢難忍，人們通常把冬天里皮膚發(fā)癢的毛病稱為冬癢癥。這是一種季節(jié)性的氣象病，是隨氣候變化的不適反應(yīng)。除了少數(shù)病人會(huì)出現(xiàn)瘙癢癥狀外，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，冬癢癥不屬于一種必須治療的疾病。

引起冬癢癥的原因，主要是與冬天寒冷和干燥氣候有關(guān)系，因此它是一種季節(jié)性的氣象病，是通過(guò)身體功能性調(diào)節(jié)來(lái)適應(yīng)氣候變化而出現(xiàn)的不適反應(yīng)。冬天氣候寒冷，空氣干燥，人的機(jī)體為防止身體熱量散失，皮膚及皮下小血管就收縮，皮脂腺和汗腺的分泌與排泄也隨之減少，因而刺激皮膚中的末梢神經(jīng)，使人發(fā)癢。

揭示5大冬季護(hù)膚惡習(xí)

壞習(xí)慣1：過(guò)度美白

所謂一白遮百丑，但是，過(guò)分美白會(huì)傷害到我們的皮膚，增加長(zhǎng)色斑的機(jī)會(huì)。有些MM為了美白會(huì)頻繁地做去角質(zhì)或者果酸換膚，以為這樣會(huì)讓皮膚更加嫩白。實(shí)際上做得太頻繁，皮膚對(duì)光就越敏感，太陽(yáng)一曬馬上就會(huì)起紅疹，出現(xiàn)色素沉淀反而更加嚴(yán)重。

壞習(xí)慣2：保護(hù)清潔措施不到位

生活中的很多洗滌用品都會(huì)傷害皮膚，比如，洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑，這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸兩種化學(xué)成分。在消滅了污漬的同時(shí)也損傷了皮膚，斑點(diǎn)就會(huì)悄悄地爬到臉上。

壞習(xí)慣3：偏愛(ài)大濃妝

有些妝品含有金屬成分，而化學(xué)成分具有吸光的作用。長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚出現(xiàn)色斑。肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，加上卸妝不干凈，化妝品中的色素殘留或滲入皮膚，都會(huì)引起色素積聚。

壞習(xí)慣4：不注重防曬

皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都是因?yàn)楣饫匣�引起的，夏季�?yáng)光猛烈，紫外線的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞，形成酪氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。

壞習(xí)慣5：不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不給身體排毒

年紀(jì)大的人會(huì)更容易出現(xiàn)色斑和膚色暗沉的問(wèn)題，這是因?yàn)槠つw是身體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，可以幫助排出體內(nèi)毒素。但是隨著年紀(jì)增加，身體的循環(huán)代謝減緩便會(huì)有色斑沉淀下來(lái)。而運(yùn)動(dòng)出汗就是很好的排毒過(guò)程，適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體的毒素隨著汗水排出來(lái)，讓皮膚更加緊實(shí)有彈性。

冬季如何護(hù)膚

（1）外出前，應(yīng)在外露的皮膚上涂些油性潤(rùn)膚膏，尤其在嘴唇部位使用護(hù)唇膏。

（2）減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1～2次即可，少用脫脂性強(qiáng)的洗滌用品洗臉。

（3）經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進(jìn)血液循環(huán)，每周可使用1～2次面膜。

（4）洗臉后，涂上油脂護(hù)膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。