外出旅行本是一件非常令人開(kāi)心的事情，但為何有些人卻選擇“忍痛割?lèi)?ài)”呢？原來(lái)這都是暈車(chē)一族。如果你恰好是暈車(chē)一族，請(qǐng)你收藏以下由小編介紹的防止暈車(chē)的小竅門(mén)吧，讓你和家人來(lái)一個(gè)舒適愜意的旅行生活。

　　為什么會(huì)暈車(chē)：

　　據(jù)研究表明，人的耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三部分，其中內(nèi)耳的前庭器官可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激，具有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力，它經(jīng)前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接。當(dāng)交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動(dòng)或剎車(chē)，晃動(dòng)、顛簸、電梯升降時(shí)，都會(huì)使人出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等癥狀，我們稱(chēng)之為“暈車(chē)”。

　　暈車(chē)的范圍：

　　在車(chē)、船、飛機(jī)或電梯這樣一個(gè)小空間，為什么有些人頭暈惡心，嘔吐痛苦不堪。而有些人卻談笑風(fēng)生，輕松自在呢。這是因?yàn)檐?chē)、船運(yùn)行時(shí)所產(chǎn)生的次聲波。次聲波是指震動(dòng)頻率低于20赫的聲波震動(dòng)，他低于耳朵所能聽(tīng)到的頻率范圍。一般人的暈車(chē)是由于每秒震動(dòng)2——20赫的次聲波引起的。如果在運(yùn)行過(guò)程中有一些異常的感受。那么就是暈車(chē)了。另外一些不暈車(chē)的人們則是因?yàn)槊總�(gè)人對(duì)這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的忍耐性有一個(gè)限度。超出這個(gè)限度就會(huì)暈車(chē)。除去這個(gè)限度還受基因遺傳、視覺(jué)、個(gè)人體質(zhì)、精神狀態(tài)和客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響。

　　防治暈車(chē)的6個(gè)小妙招

　　1、暈車(chē)者于乘車(chē)前一小時(shí)，取傷風(fēng)止痛膏1片貼于肝臍上（稱(chēng)神闕穴）。如乘車(chē)超過(guò)一天，第二天另?yè)Q一貼�？梢杂行У胤乐箷炣�(chē)。

　　2、上車(chē)前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過(guò)分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車(chē)病發(fā)生。

　　3、愛(ài)暈車(chē)的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車(chē)前可口含鮮姜2片，這樣暈車(chē)現(xiàn)象便能大大減輕。

　　4、不要緊張，要保持精神放松，不要總想著會(huì)暈。最好找個(gè)人跟你聊天，分散注意力。

　　5、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。

　　6、乘坐交通工具不宜過(guò)饑或過(guò)飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。