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高溫天心腦血管疾病高發(fā) 醫(yī)生:注意睡眠鍛煉

來源:  作者:  時間:2016-08-10

 原標題:高溫天心腦血管疾病高發(fā)

  今年的高溫天氣來得特別猛烈,來常州多家醫(yī)院急診的心腦血管疾病的病人呈增多趨勢,常州四院醫(yī)生提醒市民,高溫天心腦血管患者仍需遵循醫(yī)囑按時服藥,清淡飲食的同時還要保證睡眠和適當(dāng)鍛煉。

  絕不能自行調(diào)整服降壓藥

  常州四院心內(nèi)科主任徐正平介紹,夏季氣溫升高血管會有所擴張,但高血壓患者絕對不能自行調(diào)整用藥或者停服降壓藥,一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整用藥劑量,并定期監(jiān)測血壓的變化。

  飲食清淡降脂藥也不能停

  很多市民存在著一些誤解,認為不吃高脂食物,就可以不服用降脂藥,其實降脂藥除了降低血脂以外,還有抗動脈粥樣硬化和穩(wěn)定斑塊的作用。高血壓患者往往伴有高血脂,短時間內(nèi)的清淡飲食并不能降低血脂,故而在夏季,飲食即便清淡,也要堅持服用降脂藥。

  適當(dāng)鍛煉的同時保證睡眠

  徐主任提醒市民,夏天不能因為怕熱而每天窩在家里,特別是心腦血管病人,仍然要注意適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w,但應(yīng)避免在高溫、高濕和通風(fēng)不良的環(huán)境下進行,切忌在烈日下鍛煉。徐主任還建議心腦血管病人要早睡早起,盡量保證每天有7個小時的睡眠時間,中午適當(dāng)午睡以彌補夜間睡眠時間的不足。(杜蘅 陸文杰)

責(zé)任編輯:管理員

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