針對抑郁癥群體的低自尊感、低自體感的現(xiàn)狀，為幫助他們積極探索自己、增強(qiáng)個體自信，8月28日徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢與治療中心在心理四科開展了抑郁癥患者全體心理治療活動。

 此次參加心理活動的病員經(jīng)精神科醫(yī)生認(rèn)真評估，可以保證團(tuán)體心理治療的順利進(jìn)行。活動的開始病員進(jìn)行自我介紹，治療師要求他們大聲告訴其他成員最欣賞自己的地方在哪?在分享的過程中有位成員無法說出對自己的欣賞，因為她的內(nèi)心有些黑暗的想法，自己不配被別人喜歡、夸獎和稱贊，其他人會有同感。治療師告訴大家，每個人內(nèi)心都會有陰暗面和黑暗的想法，但想和做出來是不一樣的，有這些想法也很正常，無需為此焦慮，也不必因此而不接納自己。

 接下來的活動環(huán)節(jié)中，治療師讓每位成員寫下自己的五個優(yōu)點，有成員行云流水寫的很快，有的人寫寫劃劃，最后才寫出來。成員分享到從最開始的表面的、膚淺的優(yōu)點寫起，慢慢的會有很多曾經(jīng)真實的、自豪的經(jīng)歷被回想起來，越來越深入，有種輕松和愉快的感覺!

 團(tuán)體活動的最后環(huán)節(jié)，病友們輪番坐在榮譽寶座上，其他成員可以從接觸中了解也可以從外貌給與真誠的夸獎，有些成員流下被理解的淚水。每位成員都體會到其他成員真誠的夸獎，感覺溫暖、真誠、收獲、成長。

 活動結(jié)束，病友間彼此沒有了距離，緊緊的擁抱在一起!

徐州市東方人民醫(yī)院心理咨詢中心 邵海燕