初二女生寫遺書時(shí)睡著 生命該如何“教育”？
據(jù)江淮晨報(bào)報(bào)道，9月15日合肥市發(fā)生一起10歲男孩帶著遺書墜亡事件，男童的離去除了給我們留下深深的遺憾外，也點(diǎn)出了一個(gè)沉重的課題：生命教育。
“這么小的孩子怎么會(huì)懂得‘自殺’？”記者采訪多名心理專家，得知青少年的心理問題并不少，而且“事情小、發(fā)生快”為青少年自殺的兩大特征。
【案例】9歲男孩被老師批評(píng) 揚(yáng)言要跳樓
“上周還來了一個(gè)男孩強(qiáng)強(qiáng)（化名），當(dāng)時(shí)情況就挺嚴(yán)重。”合肥四院兒童青少年心理科專家曹小梅記憶深刻。
原來強(qiáng)強(qiáng)上課時(shí)與同學(xué)說話，被老師批評(píng)了。性格有些倔強(qiáng)的強(qiáng)強(qiáng)不滿老師的批評(píng)，與老師在課堂上吵了起來。強(qiáng)強(qiáng)接下來的舉動(dòng)讓所有人都大吃一驚。強(qiáng)強(qiáng)竟然走到教室走廊旁邊，揚(yáng)言要跳樓，幸好被老師和同學(xué)拉了下來，這才避免了悲劇的發(fā)生。
在與強(qiáng)強(qiáng)的溝通中，曹小梅獲悉強(qiáng)強(qiáng)覺得老師批評(píng)了他，同學(xué)也在議論他，覺得自己遭受了異樣的眼光，所以一時(shí)就想到了跳樓。
初二女生寫遺書寫睡著 家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)三封遺書
安徽芝麻開門心理咨詢中心主任張量告訴記者，自己也曾接到一個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)的咨詢：有一天深夜，這位母親發(fā)現(xiàn)自己在讀初二的女兒房間燈還亮著，走進(jìn)去之后發(fā)現(xiàn)孩子趴在桌上睡著了。桌上放著兩封遺書，手下面還壓著一封沒有寫完的遺書！
女兒的舉動(dòng)讓這位家長(zhǎng)驚慌不已。經(jīng)過了解后得知，家長(zhǎng)在平時(shí)學(xué)習(xí)中，對(duì)女兒要求過于嚴(yán)格。面對(duì)即將初三的升學(xué)壓力，沒有及時(shí)有效地溝通，讓女兒產(chǎn)生輕生的想法，并且寫好三封分別給父母、朋友和老師的遺書。
【現(xiàn)狀】心理門診：30病例中5名為青少年
曹小梅每周出診一次，一次接診量約有30人。像強(qiáng)強(qiáng)這樣情緒化比較嚴(yán)重的一次大約有5人。“他們年齡集中在12-18歲，女孩稍微多一些。”
“兒童青少年心智尚未完全成熟，性格起伏較大，遇到挫折了不知道如何應(yīng)對(duì)。”曹小梅說，他們又不知如何表達(dá)自己的想法，大多會(huì)選擇直接行動(dòng)來發(fā)泄自己的情緒，比如跳樓或者其他極端的方式。
據(jù)其介紹，從表象來看，也許是某一突發(fā)事件導(dǎo)致悲劇的發(fā)生，但從源頭上來看，導(dǎo)致青少年自殺的危險(xiǎn)因素除了抑郁等精神疾病歷史外，人際關(guān)系不和諧、家庭生活無序、父母婚姻不美滿、學(xué)業(yè)壓力等才是根本的原因。
青少年自殺兩大特點(diǎn)：事情小、發(fā)生快
張量稱，青少年自殺有兩大特點(diǎn)，一是事小，芝麻綠豆小事，都會(huì)引起孩子的心理變化。另一個(gè)就是快，有一個(gè)案倒是臺(tái)灣6年級(jí)的女孩，因?yàn)椴使P壞了買不到，下午四點(diǎn)的事，六點(diǎn)自殺，短短兩個(gè)小時(shí)。
張量說，當(dāng)孩子遇到問題時(shí) ，陪同是防止自殺最有效、也是最重要的技巧。因?yàn)樽詺⑹且粋�(gè)人最私密的一件事，他必須獨(dú)自完成，只有很少情況下，會(huì)當(dāng)著別人面前自殺。只要有人出現(xiàn)，自殺行為幾乎都會(huì)中斷而停止。所以制止自殺行為發(fā)生，最有效的手法就是“陪在身邊”。
張量介紹， 對(duì)于青少年自殺未遂者必須有家人陪同，并進(jìn)行至少三個(gè)月的特別心理治療。自殺企圖者或自殺未遂者家屬，都必須接受自殺危機(jī)家庭干預(yù)訓(xùn)練，學(xué)會(huì)家庭干預(yù)的技術(shù)，否則一返家就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)期。
合肥市中小學(xué)心理健康“開課率低”
在我國(guó)，青少年心理健康教育匱乏是不爭(zhēng)的事實(shí)。
從去年3月份開始，合肥市教育部門已經(jīng)對(duì)中小學(xué)提出將心理教育列入教學(xué)計(jì)劃。按照課程要求，心理健康教育列入中小學(xué)教學(xué)計(jì)劃，每學(xué)期每班不少于8個(gè)課時(shí)。但現(xiàn)狀是，在各個(gè)學(xué)校心理健康“開課率低”。
“目前，合肥市中小學(xué)心理健康教育工作仍然比較薄弱，存在開課率低、師資缺乏、硬件水平低等現(xiàn)象，部分學(xué)校沒有建立心理輔導(dǎo)室、沒有建立健全學(xué)生心理健康檔案。”市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，為了應(yīng)對(duì)這一問題，教育主管部門已經(jīng)督促各校建設(shè)心理健康輔導(dǎo)站、學(xué)校心理輔導(dǎo)室作用。
按照要求，學(xué)校要用好心理輔導(dǎo)室，開設(shè)心理信箱，有條件的學(xué)�？砷_設(shè)心理熱線和網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(tái)，至少安排1名專職且受過市級(jí)以上培訓(xùn)的心理輔導(dǎo)教師負(fù)責(zé)。學(xué)校心理輔導(dǎo)室須定期開放，每周開放接待時(shí)間不少于6小時(shí)，接受學(xué)生心理咨詢，回復(fù)心理信箱中的學(xué)生或家長(zhǎng)來信。學(xué)校校園網(wǎng)要建立心理健康教育網(wǎng)頁(yè)，開展網(wǎng)上心理咨詢。學(xué)校要關(guān)注有心理問題的學(xué)生，逐步健全學(xué)生心理健康檔案，并進(jìn)行積極的接觸與干預(yù)。
該負(fù)責(zé)人表示，除了對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行疏解，學(xué)校的心理健康課以及心理輔導(dǎo)室要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的生命教育課程。
近日，記者采訪了園上園小學(xué)、南門小學(xué)上城國(guó)際分校等小學(xué)的心理咨詢室老師，得到的答案是很多小學(xué)都沒有開展生命教育課。
南門小學(xué)上城國(guó)際分校心理咨詢室韓老師告訴記者他們會(huì)定期開展集體的心理課，大多以社團(tuán)活動(dòng)的方式進(jìn)行，平時(shí)也會(huì)一對(duì)一的輔導(dǎo)個(gè)別有情緒問題的學(xué)生。“我們打算針對(duì)高年級(jí)的學(xué)生開展生命教育課。”韓老師說道。
合肥一中也設(shè)有心理咨詢中心，學(xué)校會(huì)針對(duì)某一話題，聯(lián)合班主任開設(shè)主題班課，學(xué)生們坐在一起進(jìn)行探討。大多時(shí)候，會(huì)對(duì)有心理咨詢需求的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)。
【分析】生命教育，家長(zhǎng)是第一責(zé)任人
“自殺就是一種‘推力’與‘拉力’的對(duì)抗，可能很簡(jiǎn)單的一個(gè)‘推力’，孩子就選擇放棄生命。然而最根本、最原始的‘拉力’就是父母、家庭。”
針對(duì)青少年生命教育，安徽省心理危機(jī)干預(yù)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)馬如軍關(guān)注已久。但是在生命教育的課題上，馬如軍堅(jiān)定地認(rèn)為“家庭的責(zé)任是第一位的”。
“父母是孩子第一位的‘重要他人’，其次才是老師、朋友。孩子年齡越小，父母的地位就越重要。”
生命教育首先要做的是“家長(zhǎng)教育”
然而，當(dāng)記者詢問：“家庭如何給孩子做好生命教育？”馬如軍則表示，首先應(yīng)該做好的是“家長(zhǎng)教育”。馬如軍分析說，心理教育上，東方文化與西方文化有著重要不同。如今中國(guó)家庭教育中過分強(qiáng)調(diào)“自由”，導(dǎo)致對(duì)東方文化以孝道、父母作為基礎(chǔ)的約束力漸漸被漠視與削弱。“隨之帶來孩子‘不怕父母’、‘不愛父母’的權(quán)力系統(tǒng)瓦解與情感系統(tǒng)崩潰。這樣的青少年教育就會(huì)出現(xiàn)‘教師不敢管’、‘家庭不會(huì)管’、‘孩子不讓管’的局面。”
馬如軍說，親子教育、愛的教育、生命教育是孩子成長(zhǎng)與發(fā)展的基礎(chǔ)，但如今在家長(zhǎng)眼中遠(yuǎn)不及才藝、成績(jī)的重要性。
一方面是家長(zhǎng)生命教育能力的欠缺，一方面是社會(huì)次要影響，如玩游戲可以“復(fù)活”等的錯(cuò)誤暗示，以及很多家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)生命教育重要性的漠視。馬如軍認(rèn)為，“很多家長(zhǎng)都沒有意識(shí)到：自己正在做錯(cuò)。生命教育甚至要從家庭教育觀念、從教科書改起，這是一項(xiàng)非常大的工程。”
【支招】 別輕視孩子找你“吐槽” 更別覺得“你是孩子你懂啥”
在與青少年家長(zhǎng)的接觸中，曹小梅有個(gè)深切的感受，很多家長(zhǎng)經(jīng)常喜歡把“你是孩子你懂啥”掛在嘴邊，常常錯(cuò)過了與孩子交流的機(jī)會(huì)。
“媽媽，我最近好煩。”曹小梅說，父母是孩子接觸最多的人，當(dāng)他找你“吐槽”時(shí)，不能輕視，更不要錯(cuò)過，如果這時(shí)候家長(zhǎng)沒有給予正面的回應(yīng)或是覺得孩子在沒事找事，孩子可能會(huì)覺得沒有人關(guān)心他，這更讓他受挫。
生命教育建立在孩子感受幸福的基礎(chǔ)上
張量表示，青少年產(chǎn)生負(fù)面情緒主要是兩個(gè)方面，一是孩子遇到突發(fā)性極端事件，心理健康程度差的孩子無法承受打擊，導(dǎo)致做出極端端行為。另一方面是，家庭關(guān)系不合、家長(zhǎng)要求過嚴(yán)，導(dǎo)致孩子有挫敗感，缺乏幸福感，使得孩子長(zhǎng)期壓抑情緒，最終引發(fā)極端行為。
“根據(jù)以往接觸的案例，每一個(gè)悲劇的背后，都與家庭關(guān)系、父母人格和教育方式有著密切的關(guān)系，必然有其中一個(gè)或多個(gè)出現(xiàn)問題。”張量說道。
在張量看來，給孩子進(jìn)行生命健康教育，不光只是口頭上的解釋生命的意義，更重要的是通過鼓勵(lì)、理解等行為先讓孩子感受到生命的意義，通過陪伴、溝通等方式讓孩子感受到父母的愛，獲得幸福感。“在這些前提下，再給孩子介紹生命的意義，會(huì)更加有效。”
“青少年接觸的人很少，就是家庭和學(xué)校，所以青少年自殺防治，主要就是靠學(xué)校和家庭。”張量對(duì)父母的建議是，建構(gòu)一個(gè)美好的親子關(guān)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的負(fù)面情緒。“當(dāng)一個(gè)孩子要自殺時(shí)，他會(huì)想到我不僅僅為自己活，我還會(huì)為我的父母活，為我的家活。”
同時(shí)，作為學(xué)校的老師，是學(xué)生自殺防治的最后一道防線。學(xué)校要善于建構(gòu)良好的師生關(guān)系，“當(dāng)他的第一道防線破壞后，他會(huì)想到老師，向老師傾訴、求助”。
要教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)生命，尊重生命
“家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)該教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)生命，尊重生命。”合肥四院心理咨詢中心主任沈怡芳給出建議，要讓孩子從小就知道生命是最寶貴的，一個(gè)人只有一次，關(guān)注他們?cè)诘掠矫娴呐囵B(yǎng)，尊重生命，關(guān)愛生命，加強(qiáng)青少年的挫折教育，讓他們能以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的各種失敗。教會(huì)孩子怎樣管理自己的情緒和表達(dá)自己的情感，學(xué)會(huì)正確地釋放不滿，妥善地處理同伴之間的關(guān)系。